Рулет "снежная буря2"

Приготовьте рулет "Снежная буря 2" с банкой майонеза, сметаны, яйцами, плавленным сырком, ветчиной и чесноком. Не забудьте добавить муку! Рецепт здесь.

Фото к рецепту: Рулет "снежная буря2"

Ингредиенты

  • 1 банка майонеза 250 г ов
  • 1 банка сметаны 250 г ов
  • 4 яйца
  • 3 плавленных сырка
  • ветчина
  • чеснок
  • добавлять муку не надо!!!!!

Пищевая ценность

Калории: 13.0 ккал
Белки: 0.6 г
Углеводы: 3.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1 банку майонеза, яйца и 1 банку сметаны хорошо взбить и вылить на большой прямоугольный противень, смазанный маслом, и посыпанный манкой для облегчения снятия заготовки.

Выпекать в духовке до золотисто-коричневого цвета.

Начинка: 3 плавленных сырка и чеснок протереть на мелкой терке, заправить 1/3 банки майонеза, хорошо перемешать и смазать еще не остывший яичный корж. Сверху посыпать нарезанной соломкой ветчиной.

Свернуть рулет, положить его швом вниз и поставить в холодильник на два часа (или на ночь).

Пошаговые фото рецепта

Рулет "снежная буря2": шаг 1
Рулет "снежная буря2": шаг 2
Рулет "снежная буря2": шаг 3
Рулет "снежная буря2": шаг 4
Рулет "снежная буря2": шаг 5

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:50 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:6425
  • Понравилось:53
  • Создан:02 октября 2008, 23:16
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Дополнительная информация

Размер моего противешка - 35Х45 Первый вариант этого рулета был очень жирным и тяжеловатым. Сметана и ветчина смягчает вкус. Второй вариант этого рулета мне нравится больше!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот ориентировочные показатели КБЖУ для указанных продуктов:

1. Майонез (250 г)

  • Калории (К): около 1250 ккал
  • Белки (Б): примерно 10 г
  • Жиры (Ж): около 110 г
  • Углеводы (У): примерно 10 г

2. Сметана (250 г, 20% жирности)

  • Калории: около 490 ккал
  • Белки: примерно 6 г
  • Жиры: около 50 г
  • Углеводы: примерно 4 г

3. Яйца (4 шт., среднее яйцо ~50 г)

  • Калории: около 320 ккал (по 80 ккал на яйцо)
  • Белки: примерно 28 г (по 7 г на яйцо)
  • Жиры: около 20 г (по 5 г на яйцо)
  • Углеводы: примерно 2 г (по 0.5 г на яйцо)

4. Плавленые сырки (3 шт., примерно по 50 г каждый)

  • Калории: около 600 ккал (по 200 ккал на сырок)
  • Белки: примерно 15 г (по 5 г на сырок)
  • Жиры: около 33 г (по 11 г на сырок)
  • Углеводы: около 20 г (по 6-7 г на сырок)

5. Ветчина (примерно 100 г)

  • Калории: около 150 ккал
  • Белки: 20 г
  • Жиры: 7 г
  • Углеводы: 2 г

6. Чеснок (примерно 3 зубчика, около 9 г)

  • Калории: около 13 ккал
  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 3 г

Итоговые показатели:

ПараметрКалории, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Общий283880.6120.539

Если нужно, могу помочь сделать более точный расчет или разбивку по порциям.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

ireen
02.10.2008 23:26
Ответить
Очень интересно, хотелось бы попробовать, а скажите, сколько майонеза и сметаны, грамм по 250? И конечно же 5!
elena_110
02.10.2008 23:29
Ответить
ОКСАНЧИК,ты умничка! Очень вкусный рулетик!!!!!5++++
azzurro07
02.10.2008 23:29
Ответить
Мне тоже интересно узнать объем банки и размер протвиня.
чара
02.10.2008 23:33
Ответить
Да, уточните, пожалуйста, количество в граммах или объемах. У нас майонез продается по килограмму и по 0,5 кг. А сметана по 200гр.
sherta
02.10.2008 23:50
Ответить
Хороший закусочный рулетик. 5.
sweta1
02.10.2008 23:51
Ответить
а ведь начинок можно столько придумать!!!! спасибо за идею!5!!!
sherta
02.10.2008 23:52
Ответить
belochka5, простите за непонятливость - а муку надо? Или это типа омлета будет?
mellorn
03.10.2008 00:04
Ответить
Спасибо.5+
Фруша
03.10.2008 00:12
Ответить
И у меня вопрос по поводу муки :)
belochka5
03.10.2008 00:35
Ответить
Муку добавлять не надо. Это как омлет
azzurro07
03.10.2008 01:02
Ответить
Спасибо.
gootkaty
03.10.2008 01:45
Ответить
Вы просто спец по рулетам! 5!
inesska
03.10.2008 01:56
Ответить
интересно! 5+
darvin_lv
03.10.2008 02:17
Ответить
нравиться ! 5 !
bart
03.10.2008 03:35
Ответить
классно,только я еще и чеснок добавлять не буду.5+
vega
05.10.2008 01:13
Ответить
5+ Ух ты, как интересно. А я еще и зелени добавлю.
maj4ik
06.10.2008 05:14
Ответить
класс!! 55
милочка 2703
11.01.2009 20:35
Ответить
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5702615460496521.053
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru