Крем-суп из цуккини со сливочным сыром

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макро-элементов (КБЖУ) на основе указанных продуктов:

Ингредиенты:

• 350 мл овощного или куриного бульона
  
• 350 мл воды
  
• 1 большой цуккини (~300 г)
  
• 100 г сливочного сыра с зеленью (например, альметте)
  
• соль, перец, зелень — условно без калорий
  

Расчет:

1. Бульон (овощной или куриный) — 350 мл

• Калории: около 10-20 ккал (зависит от типа бульона)
• Белки: 1-2 г
• Жиры: 0-1 г
• Углеводы: 1-3 г

2. Вода — 350 мл

• Калории: 0 ккал

3. Цуккини — 300 г

• Калории: примерно 45 ккал
  
• Белки: 3 г
  
• Жиры: 0,5 г
  
• Углеводы: 9 г

4. Сливочный сыр с зеленью (альметте) — 100 г

• Калории: около 330 ккал
  
• Белки: 7 г
  
• Жиры: 33 г
  
• Углеводы: 1,5 г

Общий примерный расчет:

Если у вас есть предпочтения по типу бульона или другим ингредиентам, могу скорректировать расчет.