Бутерброд "божья коровка, мама"
Приготовьте бутерброд "божья коровка" с тостерным хлебом, сливочным маслом, сыром, колбасой, маслинами и луком-пореем. Вкусно и оригинально!

Ингредиенты
- 1 ломтик тостерного хлеба или более-менее квадратный ломоть хлебной буханки
- сливочное масло
- ломтик сыра или пластина плавленного сыра для бутербродов
- 1 ломтик вареной ("докторской") колбасы
- 2 ломтика копчёной колбасы\салями
- 2 чёрных маслины без косточек
- зелёная часть лука-порея или зелёный капустный лист или лист зелёного салата
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Ломтик хлеба подрумянить в тостере. Намазать сливочным маслом и уложить сверху пластину сыра.
Надрезать ломтик варёной колбасы посередине, на 2/3. Получились заготовки двух крылышек божьей коровки. С каждой стороны симметрично вырезать по три небольших круга, такие же кружки изготовить из ломтиков салями. Вставить "пятнышки" из салями в прорези.
Уложить божью коровку на бутерброд.
Головку изготовить обычным способом из чёрной маслины, можно капнуть сметаной/йогуртом глазки, брови итд. Усики из тонких соломинок лука, сухого укропа или петрушки. Ножки из нарезанных на колечки и далее на четвертинки остатков маслины. Приставить ножки и голову божьей коровки к телу. Уложить бутерброд на лист зелёного салата, за неимением оного можно использовать молодой лист капусты, или лук-порей.
Приятного аппетита и улыбок Вам и Вашим деткам!
Пошаговые фото рецепта








Информация о рецепте
Дополнительная информация
Вот захотелось порадовать свою приболевшую старшую принцессу. Понравилось, но естественно, что не хотели - пришлось маме доедать
Ещё хотела показать какой интересный двухцветный хлебушек купила вчера, торговое название у него "Экспериментальный".
Может у нас на сайте есть что-то подобное или кто знает как такой пекут. Спасибо заранее!
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов, ориентируясь на средние значения и типичные порции:
- Ломтик тостерного хлеба (~30 г):
- Калории (К): 80 ккал
- Белки (Б): 2 г
- Жиры (Ж): 1 г
Углеводы (У): 15 г
Сливочное масло (~10 г, 1 чайная ложка):
К: 75 ккал
Б: 0 г
Ж: 8 г
У: 0 г
Ломтик сыра (~15 г):
К: 60 ккал
Б: 4 г
Ж: 5 г
У: 1 г
Ломтик вареной колбасы ("докторская") (~20 г):
К: 50 ккал
Б: 8 г
Ж: 1 г
У: 1 г
2 ломтика копчёной колбасы или салями (~20 г каждый, всего 40 г):
К: 180 ккал (примерно)
Б: 8 г
Ж: 16 г
У: 2 г
2 чёрных маслины без косточек (~10 г):
К: 25 ккал
Б: 0 г
Ж: 2 г
У: 1 г
Зелёная часть лука-порея или зелёный салат (~20 г):
К: 5 ккал
Б: 0 г
Ж: 0 г
У: 1 г
Итоговые показатели (приблизительно):
- Калории (К): 80 + 75 + 60 + 50 + 180 + 25 + 5 ≈ 395 ккал
- Белки (Б): 2 + 0 + 4 + 8 + 8 + 0 + 0 ≈ 22 г
- Жиры (Ж): 1 + 8 + 5 + 1 + 16 + 2 + 0 ≈ 33 г
- Углеводы (У): 15 + 0 + 1 + 1 + 2 + 1 + 1 ≈ 21 г
Если есть необходимость в более точных данных или расчет по конкретным продуктам с их точной массой, дайте знать!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии









Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







