Яблочные "саночки"

Попробуйте яблочные "саночки" с упаковками слоёного теста, очищенными сердцевинами, тонкими кружочками яблок и крошками коричневого сахара с маслом.

Фото к рецепту: Яблочные "саночки"

Ингредиенты

  • 1/2 упаковки слоёного теста (200 г), 2 очищенных от сердцевины яблока, нарезанных тонкими кружочками, коричневый сахар , 50 г сливочного масла, нарезанного маленькими кусочками.

Пищевая ценность

Белки: 9.8 г**
Жиры: 101.2 г**
Углеводы: 97.1 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Раскатать слоёное тесто не очень тонко. Разрезать на две полоски, на которые разложить лесенкой кружочки яблок. Посыпать сахаром, сверху положить кусочки сливочного масла. Выпекать при 180С около 25 минут, пока яблоки не станут мягкими, а сахар не карамелизуется.

Пошаговые фото рецепта

Яблочные "саночки": шаг 1
Яблочные "саночки": шаг 2
Яблочные "саночки": шаг 3
Яблочные "саночки": шаг 4
Яблочные "саночки": шаг 5

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, вот примерный расчет калорийности и БЖУ для вашего блюда по указанным ингредиентам:

Ингредиенты:- Половина упаковки слоёного теста (200 г) → 100 г- 2 очищенных яблока (среднее яблоко примерно 150 г без сердцевины, итого около 300 г)- Коричневый сахар (предположим, 20 г)- 50 г сливочного масла


Расчет по компонентам:

1. Слоёное тесто (100 г)

  • Калории: примерно 340 ккал на 100 г
  • Белки: около 8 г
  • Жиры: около 20 г
  • Углеводы: около 35 г

2. Яблоки (300 г)

  • Калории: примерно 52 ккал на 100 г
  • Итого: 156 ккал
  • Белки: около 0.3 г на 100 г (всего 0.9 г)
  • Жиры: около 0.2 г на 100 г (всего 0.6 г)
  • Углеводы: около 14 г на 100 г (всего 42 г)

3. Коричневый сахар (20 г)

  • Калории: около 380 ккал на 100 г
  • Итог: 76 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: около 100 г на 100 г (всего 20 г)

4. Сливочное масло (50 г)

  • Калории: примерно 720 ккал на 100 г
  • Итог: 360 ккал
  • Белки: около 0.9 г
  • Жиры: около 81 г
  • Углеводы: около 0.1 г

Итоговая сумма:

ПоказательЗначение
Калории340 + 156 + 76 + 360 = 932 ккал
Белки8 + 0.9 + 0 + 0.9 = 9.8 г
Жиры20 + 0.6 + 0 + 81 = 101.2 г
Углеводы35 + 42 + 20 + 0.1 = 97.1 г

Итог на 1 порцию (все вместе):

Калорийность: примерно 932 ккал
Белки: около 9.8 г
Жиры: около 101.2 г
Углеводы: около 97.1 г

Если разделить на две порции, то каждая будет примерно вдвое менее калорийной — около 466 ккал.

Если вам нужно более точное определение или расчет на порцию, сообщите, я помогу!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

katerinka.kz
11.09.2008 03:08
Ответить
ну вот, и снова слоёное тесто. ааааааааааа
katerinka.kz
11.09.2008 03:10
Ответить
просто-просто, вкусно-нежно!
mimi
11.09.2008 03:11
Ответить
вкусные слоечки
bart
11.09.2008 03:15
Ответить
Вкусно,просто,красиво!5+
lorxen1
11.09.2008 03:15
Ответить
прикольные саночки--5+
ларчик555
11.09.2008 03:29
Ответить
Просто! Как я люблю. И симпотично. 555
кыш
11.09.2008 03:39
Ответить
Вкусненько!
irishka95
11.09.2008 04:04
Ответить
Действительно просто, надо попробовать! 555
sweta1
11.09.2008 04:10
Ответить
прикольнo и вкусно,5!!
elitna
11.09.2008 04:11
Ответить
отлично!
пики
11.09.2008 04:29
Ответить
Хороши!!!5
maj4ik
11.09.2008 05:05
Ответить
вкусненько!!! 555
strelec148
11.09.2008 05:26
Ответить
саночки...прикольно придумала...5!
izumrud
11.09.2008 12:15
Ответить
очень оригинально!5+!:)
passion1963
11.09.2008 13:14
Ответить
Отлично!
maxa210976
11.09.2008 13:15
Ответить
Слоеное тесто и яблоки-это улет, а в таком исполнении, просто здорово.5.
irina90-60-90
11.09.2008 13:30
Ответить
красотень:) и название здоровское:)5!
Фруша
11.09.2008 13:51
Ответить
Оригинальное решение!!:)
Ответить
Очень саночки понравились!Отлично!
djastina
11.09.2008 16:04
Ответить
Прикольно и легко. Надо так сделать! 5
luba5
11.09.2008 16:16
Ответить
Хороши саночки!555!:)
zev
11.09.2008 16:33
Ответить
Вкусненько! Оригинально! 5+
wany05
12.09.2008 15:25
Ответить
Замечательно!
lualexa
19.09.2008 03:39
Ответить
Делать очень быстро, а получается - вкуснятина! 5.
рыжая я
06.03.2009 22:39
Ответить
Отличный рецепт! Спасибо! 55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5702615460496521.053
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru