Яблочные "саночки"

Конечно, вот примерный расчет калорийности и БЖУ для вашего блюда по указанным ингредиентам:

Ингредиенты:- Половина упаковки слоёного теста (200 г) → 100 г- 2 очищенных яблока (среднее яблоко примерно 150 г без сердцевины, итого около 300 г)- Коричневый сахар (предположим, 20 г)- 50 г сливочного масла

Расчет по компонентам:

1. Слоёное тесто (100 г)

• Калории: примерно 340 ккал на 100 г
  
• Белки: около 8 г
  
• Жиры: около 20 г
  
• Углеводы: около 35 г
  

2. Яблоки (300 г)

• Калории: примерно 52 ккал на 100 г
  
• Итого: 156 ккал
  
• Белки: около 0.3 г на 100 г (всего 0.9 г)
  
• Жиры: около 0.2 г на 100 г (всего 0.6 г)
  
• Углеводы: около 14 г на 100 г (всего 42 г)
  

3. Коричневый сахар (20 г)

• Калории: около 380 ккал на 100 г
  
• Итог: 76 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: около 100 г на 100 г (всего 20 г)
  

4. Сливочное масло (50 г)

• Калории: примерно 720 ккал на 100 г
  
• Итог: 360 ккал
  
• Белки: около 0.9 г
  
• Жиры: около 81 г
  
• Углеводы: около 0.1 г
  

Итоговая сумма:

Итог на 1 порцию (все вместе):

Калорийность: примерно 932 ккал
Белки: около 9.8 г
Жиры: около 101.2 г
Углеводы: около 97.1 г

Если разделить на две порции, то каждая будет примерно вдвое менее калорийной — около 466 ккал.

Если вам нужно более точное определение или расчет на порцию, сообщите, я помогу!