Куриное филе с овощами-гриль

Фото к рецепту: Куриное филе с овощами-гриль
Домашняя30 мин.2Простой
207903059

Ингредиенты

  • куриное филе - 1 шт.
  • цукини или кабачок - 1 шт.
  • лук белый или крымский - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • баклажан - 1 шт.
  • помидор - 1 шт.
  • зубок чеснока
  • масло оливковое
  • бальзамический уксус
  • смесь прованских трав

Пошаговый рецепт приготовления

филе замариновать минут на 10-15. для этого его нужно сбрызнуть оливковым маслом, бальзамиком, посолить и поперчить. этого достаточно.

На хорошо разогретой сковороде-гриль обжарить филе с обеих сторон до золотистой корочки.

Переложить в форму и поставить в духовку "дойти" на 10-15 минут при 200*

Овощи порезать на одинаковые кружочки или квадратики.

Сбрызнуть оливковым маслом. обжарить на сковороде с обеих сторон.

Овощи должны остаться хрустящими а курица сочной.

Переложить овощи в глубокую тарелку. выдавить зубок чеснока, сбрызнуть бальзамиком, оливковым маслом.

Посолить морской солью и добавить смесь прованских трав. перемешать.

Выложить на блюдо поочередно все овощи, куриное филе. полить соусом, образовавшимся от овощей.

Пошаговые фото рецепта

Куриное филе с овощами-гриль: фото шаг 1
Куриное филе с овощами-гриль: фото шаг 2
Куриное филе с овощами-гриль: фото шаг 3
Куриное филе с овощами-гриль: фото шаг 4
Куриное филе с овощами-гриль: фото шаг 5
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
59  человек оценили
Сохранить рецепт
11 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mimi
30.08.2008 03:58

я такое обожаю и безо всякой курочки...ну очень вкусно!

skoslik
30.08.2008 04:12

Восторг!5!

марусёк

а мне с курочкой плииз и овощей побольше :)

maj4ik
30.08.2008 04:18

Вкуснятинка!!! 555

bart
30.08.2008 04:19

Хороша курочка!!!!5+

chudo
30.08.2008 04:19

девочки!!!как приятно вас всех видеть в такое время суток:):):)

буба
30.08.2008 04:55

Люблю,когда овощи-гриль слегка хрустят.Очень вкусно.5,конечно.

fanny
30.08.2008 04:58

Вку-усно!

irina75
30.08.2008 05:11

ОХ !!!Танюша ,самое время таких овощей,а курочка это само сабой - ВСЕГДА ВКУСНО!!!!..5!!!

pennelope

Разбередили душу на ночь глядя!!! Обажаю такое!!!! Все, теперь точно куплю гриль!!! Вам 5!!!

diabelek
30.08.2008 05:34

Таня,как всегда! :-))) даже добавить нечего,практически - диетическое блюдо :-)))...Конечно 5+

кыш
30.08.2008 05:35

Мне нравится с курочкой и без курочки, и просто курочка!:)

jjak
30.08.2008 05:47

Суперски вкусно:)

novichok
30.08.2008 08:44

bravo!:)

zooz
30.08.2008 09:25

Вкусно, как всегда :)

bratyury
30.08.2008 13:19

Великолепно.

taldrik
30.08.2008 14:23

здорово! 5:)

ЯВенера

Ну просто чудо! 5!

веданта

Вкусно, да и полезно, овощи и мясо, прямо раздельное питание! 100!

kidlog
30.08.2008 16:06

Очень люблю овощи гриль, это так вкусно... %) 5+

for_ever
30.08.2008 17:26

Танюша, какую вкуснятинку ты приготовила!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! 55555++++

аглая

Ой , это так вкусно, так вкусно! мы на даче на мангале так делали

katerinka.kz

5!!!! полезно и аппетитно смотрится!

vega
31.08.2008 12:16

5! Нет слов

sweta1
31.08.2008 20:15

очень вкусно!!5!

luba5
01.09.2008 02:26

Вкусно и полезно!555!;)

alia
01.09.2008 19:42

Прекрасна курочка и вкусные овощи

марияn

Как ловко и вкусно придумано!

pokos
03.09.2008 14:04

Все замечательно! 555

эльвинка

хороший рецептик! 555!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6380122536899761.059
Инструменты