Печенье из арахисового масла.
Вкусные печенье из арахисового масла с маргарином, яйцом, коричневым и обычным сахаром, мукой, содой, разрыхлителем и овсяными хлопьями! Попробуйте!

Ингредиенты
- 110 г маргарина(я брала рама)
- 150 г арахисового масла
- 1 яйцо
- 100 г коричневого сахара
- 100 г обычного сахара
- 100 г муки
- 0.5 ч.л. соды
- 0.5 ч.л. разрыхлителя
- 150 г овсяных хлопьев
Пошаговый рецепт приготовления
Арахисовое масло хорошо размешать с маргарином.
Добавить сахар, яйцо.
Муку перемешать с содой и разрыхлителем.
Всё перемешать, в конце добавить овсяные хлопья.
Смоченными руками раскатать шарики, приплюснуть, выложить на листик. ПОдальше друг от друга.
Печь около 15 минут, при темп.175-180 град.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Дополнительная информация
При желании сахар можно уменьшить, но так как я использовала арахисовое масло(по вкусу немного соленоватое), добавила побольше сахара. Муки на 50 г тоже можно больше добавить. Но тесто получается не сильно густое, я его заводила миксером, а лепила руками, не раскатывая. Овсяные хлопья у меня были в виде готового завтрака(смесь), оставалось как раз 150 грамм, вот и решила его использовать тоже, специально ничего не покупала. ПО вкусу печенье напоминает немного овсяное(не удивительно), но с выраженным арахисовым вкусом. Но очень вкусное. ПОка тёплое рассыпалось, потом застыло, немного твердоватое, но во рту тает.
Расчет КБЖУ
Конечно, вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1. 110 г маргарина (рама)
- Калории: 717 ккал / 100 г → 110 г: (717 × 1.1) ≈ 789 ккал
- Белки: 0.2 г / 100 г → 110 г: (0.2 × 1.1) ≈ 0.22 г
- Жиры: 81 г / 100 г → 110 г: (81 × 1.1) ≈ 89.1 г
- Углеводы: 0.1 г / 100 г → 110 г: (0.1 × 1.1) ≈ 0.11 г
2. 150 г арахисового масла
- Калории: 588 ккал / 100 г → 150 г: (588 × 1.5) ≈ 882 ккал
- Белки: 25.8 г / 100 г → 150 г: (25.8 × 1.5) ≈ 38.7 г
- Жиры: 50 г / 100 г → 150 г: (50 × 1.5) ≈ 75 г
- Углеводы: 20 г / 100 г → 150 г: (20 × 1.5) ≈ 30 г
3. 1 яйцо (среднее, около 50 г)
- Калории: около 67 ккал
- Белки: 5.5 г
- Жиры: 4.8 г
- Углеводы: 0.6 г
4. 100 г коричневого сахара
- Калории: 380 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
5. 100 г обычного сахара
- Калории: 387 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
6. 100 г муки (пшеничная высшего сорта)
- Калории: около 364 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 76 г
7. 0.5 ч.л. соды
- Калории: пренебрежимо мало (около 0-1 ккал)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
8. 0.5 ч.л. разрыхлителя
- Аналогично, калории пренебрежимы, около 1 ккал
9. 150 г овсяных хлопьев
- Калории: около 389 ккал / 100 г → 150 г: (389 × 1.5) ≈ 584 ккал
- Белки: 16.9 г / 100 г → 150 г: (16.9 × 1.5) ≈ 25.35 г
- Жиры: 6.9 г / 100 г → 150 г: (6.9 × 1.5) ≈ 10.35 г
- Углеводы: 66 г / 100 г → 150 г: (66 × 1.5) ≈ 99 г
Итоговые значения
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | ~ 789 + 882 + 67 + 380 + 387 + 364 + 584 ≈ 3 453 ккал |
Белки | 0.22 + 38.7 + 5.5 + 0 + 0 + 10 + 25.35 ≈ 79.72 г |
Жиры | 89.1 + 75 + 4.8 + 0 + 0 + 1 + 10.35 ≈ 180 г |
Углеводы | 0.11 + 30 + 0.6 + 100 + 100 + 76 + 99 ≈ 405 г |
Обратите внимание, что расчет приблизительный и основан на средних значениях для данных продуктов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии







Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии


