Медовые яблочки от sawa65

Наслаждайтесь медовыми яблочками с изюмом, сливочным маслом и набором орехов: миндаль, лесной, южно-американский и грецкий орех. Вкусно и полезно!

Фото к рецепту: Медовые яблочки

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 499.0 ккал
Белки: 7.7 г
Жиры: 32.3 г
Углеводы: 54.4 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Я брала пакетик, в котором все орехи были вместе.

Честно говоря, название южно-американский орех слышу впервые, но название было на пакетике, поэтому и я написала.

А рецепт прост:у яблока вырезаем сердцевину.

Орехи убираем в пакет и проходимся по нему каталкой, чтобы немного их раздавить.

Теперь укладываем в яблоко, немного придавливая.

На верх выкладываем 2-3 ч.л.мёда (он должен быть жидким) и отправляем в духовку на 10 мин при т.180 гр.

Через 10 минут достаём яблочки на верх выкладываем кусочек сливочного масла и снова на 5 мин в духовку.

Вот и всё! Аромат чудесный!

Пошаговые фото рецепта

Медовые яблочки: шаг 1
Медовые яблочки: шаг 2
Медовые яблочки: шаг 3
Медовые яблочки: шаг 4
Медовые яблочки: шаг 5
Медовые яблочки: шаг 6

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Набор орехов можно подбирать по вкусу! И главное - не прорежьте яблоко насквозь, иначе вся вкусность вытечет!

Расчет КБЖУ

Конечно, вот примерный расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов. Обратите внимание, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и методов приготовления.

  1. Яблоки (среднее, 150 г):
  2. Калории: 78 ккал
  3. Белки: 0.4 г
  4. Жиры: 0.3 г
  5. Углеводы: 21 г

  6. Изюм (10 г):

  7. Калории: 30 ккал

  8. Белки: 0.4 г

  9. Жиры: 0 г

  10. Углеводы: 8 г

  11. Мёд (1 ст.л., примерно 20 г):

  12. Калории: 61 ккал

  13. Белки: 0.1 г

  14. Жиры: 0 г

  15. Углеводы: 17 г

  16. Сливочное масло (10 г):

  17. Калории: 73 ккал

  18. Белки: 0.1 г

  19. Жиры: 8 г

  20. Углеводы: 0 г

  21. Орехи (набор, ориентировочно по 10 г каждого):

  • Миндаль:

    • Калории: 57 ккал
    • Белки: 2 г
    • Жиры: 5 г
    • Углеводы: 2 г
  • Лесной орех:

    • Калории: 65 ккал
    • Белки: 1.4 г
    • Жиры: 6 г
    • Углеводы: 2 г
  • Южно-американский орех (Пекаан):

    • Калории: 70 ккал
    • Белки: 1.5 г
    • Жиры: 7 г
    • Углеводы: 2 г
  • Грецкий орех:

    • Калории: 65 ккал
    • Белки: 1.4 г
    • Жиры: 6.5 г
    • Углеводы: 1.4 г

Общий подсчет (приблизительно):

  • Калории:78 + 30 + 61 + 73 + (57 + 65 + 70 + 65) = 78 + 30 + 61 + 73 + 257 = 499 ккал

  • Белки:0.4 + 0.4 + 0.1 + 0.1 + (2 + 1.4 + 1.5 + 1.4) = 1.4 + 6.3 = 7.7 г

  • Жиры:0.3 + 0 + 0 + 8 + (5 + 6 + 7 + 6.5) = 0.3 + 8 + 24.5 = 32.3 г

  • Углеводы:21 + 8 + 17 + 0 + (2 + 2 + 2 + 1.4) = 21 + 8 + 17 + 8.4 = 54.4 г

ИТОГО:- Калории: примерно 499 ккал- Белки: около 7.7 г- Жиры: около 32.3 г- Углеводы: около 54.4 г

Если нужно более точное количество или расчет на другую массу — сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

origa
07.08.2008 18:32
Ответить
Вкусный дессертик!
schlaichergalina
07.08.2008 18:34
Ответить
Запеченные яблочки это такая вкуснота! :) от меня 555+
кисёна
07.08.2008 18:35
Ответить
не только вкусный но и полезный...и аромат невероятный...а если чуточку корицы добавить?
sawa65
07.08.2008 18:36
Ответить
Думаю импровизировань не запрещается!И корицу можно,на любителя.
maj4ik
07.08.2008 18:38
Ответить
Танюш, отлично!! и мне с корицей!! 555
bart
07.08.2008 18:46
Ответить
Да не только аромат чудесный,но и вкус потрясающий 5+
klassik173
07.08.2008 18:47
Ответить
Танюш! Вот спасибо! Мне моя Катюшка все уши прожужжала чем-то подобным! Завтра должна приехать, я её побалую! 5!!!
sawa65
07.08.2008 18:49
Ответить
Насть,не пожалеешь ни ты ни Катюшка,получается сладенько ,вкусненько!Спасибо ,девчата!
неля0503
07.08.2008 18:50
Ответить
Знаю такое-делала в школьные годы.Очень вкусно! 5!
натаха
07.08.2008 18:51
Ответить
Замечательный десерт!
vega
07.08.2008 19:00
Ответить
Да за одну только начинку 5! Все вместе гораздо дороже:)
mari2020
07.08.2008 19:04
Ответить
кто бы спорил.Конечно вкуснятинка. От меня 5!
лигия
07.08.2008 19:05
Ответить
А с медом что творится во время запекания? Не вытекает? Или он за это время должен впитаться?
sawa65
07.08.2008 19:11
Ответить
Он смешивается с соком,который выделяет яблоко.А насчёт вытекания я пометила-важно не проткнуть насквозь яблоко во время вынимания сердцевинки,тогда всё останется внутри.
лигия
07.08.2008 19:14
Ответить
Про "вытекание" я имела ввиду сверху.Может от нагревания мед начнет закипать и пойдет вверх.
sawa65
07.08.2008 19:23
Ответить
Особо он не успевает закипать,у меня не вытекало!
sai
07.08.2008 20:13
Ответить
velikolepni recept - 5
ли_ка
07.08.2008 20:13
Ответить
забираю такую вкуснотиу:) 5555555555
-katy-
07.08.2008 20:51
Ответить
этот американский орех-кешью.
e-art
07.08.2008 21:02
Ответить
Очень красивые яблочки! 5+!
sweta1
07.08.2008 21:16
Ответить
Вкусный дессерт!5!!!
мама макса
07.08.2008 21:22
Ответить
О!!!! ОБОЖАЮ!!!
кисюля
07.08.2008 21:30
Ответить
Замечательный десерт 5+++
sawa65
07.08.2008 23:01
Ответить
Рада,что вам нравится,всем спасибо!
челночок
07.08.2008 23:25
Ответить
Танюша,опять такая ВКУСНЯТИНА!55555
luba5
08.08.2008 01:11
Ответить
Замечательные яблочки!555!;)
irina75
12.08.2008 23:48
Ответить
вкусные яблочки,здорово...5!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53510036649546851.036
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru