Салат с кириешками от svetusik988

Конечно! Вот ориентировочный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:

1. Крабовые палочки (1 упаковка, средний объем около 200 г)
   
2. Калории: примерно 120 ккал
   
3. Белки: 10 г
   
4. Жиры: 2 г
   

5. Углеводы: 16 г

6. Яблоко (1 шт., средний вес около 150 г)

7. Калории: примерно 80 ккал

8. Белки: 0,5 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 22 г

11. Яйца (3 шт.)

12. Калории: примерно 210 ккал (по 70 ккал за яйцо)

13. Белки: 18 г (по 6 г за яйцо)

14. Жиры: 15 г (по 5 г за яйцо)

15. Углеводы: 1,5 г (по 0,5 г за яйцо)

16. Консервированная кукуруза (250 г)

17. Калории: примерно 220 ккал

18. Белки: 6 г

19. Жиры: 2 г

20. Углеводы: 50 г

21. Пакетик сухариков "Кириешки" со вкусом сыра (около 35 г)

22. Калории: примерно 180 ккал

23. Белки: 2 г

24. Жиры: 8 г

25. Углеводы: 24 г

26. Майонез (примерно 1 столовая ложка, 15 г)

27. Калории: примерно 100 ккал

28. Белки: 0 г

29. Жиры: 10 г

30. Углеводы: 0 г

Общий итог (приблизительно):

Калории:
120 + 80 + 210 + 220 + 180 + 100 = 910 ккал

Белки:
10 + 0.5 + 18 + 6 + 2 + 0 = 36.5 г

Жиры:
2 + 0 + 15 + 2 + 8 + 10 = 37 г

Углеводы:
16 + 22 + 1.5 + 50 + 24 + 0 = 113.5 г

Если нужны более точные расчеты или по другому весу/количеству — дайте знать!