Марципановый торт с орехами.

Конечно, я помогу вам рассчитать приблизительные показатели КБЖУ для данного рецепта.

Ингредиенты:

Тесто:- Яйца (7 шт.)- Марципан (400 г)

Начинка:- Орехи (предположим, 100 г, так как точное количество не указано)- Сахар (предположим, 50 г)- Мёд (предположим, 50 г)

Если у вас есть точные количества орехов, сахара и мёда, пожалуйста, уточните, чтобы расчёты были более точными.

Расчёты по ингредиентам

1. Яйца (7 шт.)

• Калорийность: примерно 155 ккал на 100 г
• Средний вес яйца: 50 г
• Итог: 7 яиц × 50 г = 350 г
• Калории: (350 г ÷ 100 г) × 155 ккал ≈ 543 ккал
• Белки: 12.6 г × 7 ≈ 88 г
• Жиры: 11 г × 7 ≈ 77 г
• Углеводы: 1.1 г × 7 ≈ 7.7 г

2. Марципан (400 г)

• Калорийность: примерно 530 ккал на 100 г
• Калории: (400 г ÷ 100 г) × 530 ккал ≈ 2120 ккал
• Белки: 8 г на 100 г → 8 г × 4 = 32 г
• Жиры: 25 г на 100 г → 25 г × 4 = 100 г
• Углеводы: 50 г на 100 г → 50 г × 4 = 200 г

3. Орехи (100 г)

• Калорийность: примерно 650 ккал на 100 г
• Калории: 650 ккал
• Белки: 15 г
• Жиры: 65 г
• Углеводы: 14 г

4. Сахар (50 г)

• Калорийность: 400 ккал на 100 г
• Калории: (50 г ÷ 100 г) × 400 ккал = 200 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 50 г

5. Мёд (50 г)

• Калорийность: 304 ккал на 100 г
• Калории: (50 г ÷ 100 г) × 304 ккал ≈ 152 ккал
• Белки: 0.3 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 82 г

Итоговые показатели КБЖУ

Итог

Общий калораж блюда составляет примерно 3665 ккал, а полностью приготовленное блюдо содержит около 135 г белков, 242 г жиров и 354 г углеводов. Если вы хотите узнать на порцию, разделите эти показатели на количество порций.

Если у вас есть конкретные размеры или количество ингредиентов, уточните, я сделаю более точный расчет!