Фото к рецепту: Овощная сборка

Домашняя

15 мин.

Не определен

4401

18

30

15 апреля 2008, 22:26

Ингредиенты

  • 1 цуккини
  • 1 морковка
  • 1 луковица
  • 2 стебля сельдерея
  • 1/2 упаковки проростков сои
  • соевый соус
  • соус чили с мятой

Пошаговый рецепт приготовления

на разогретую сковородку бросаем сою и немного наливаем кипятка, жарим под закрытой крышкой

крышку снимаем, огонь должен быть средним или даже больше

режем кубиками цуккини, лук, тоже кидаем на сковородку

режем морковку, либо трём на тёрке, как для корейской морковки

режем сельдерей и тоже добавляем на сковородку

поливаем соевым соусом, перчим, добавляем немного соуса чили.

овощи не должны стать мягкими, чтобы не потеряли полезные вещества, они должны обжариться только.

готово!

приятного аппетита:)

Пошаговые фото рецепта

Овощная сборка: фото шаг 1Овощная сборка: фото шаг 2Овощная сборка: фото шаг 3

Дополнительная информация

не притендую на особую оригинальность. это быстрое, красивое и очень вкусное блюдо. ингредиенты модно менять в зависимости от того, что есть в холодильнике:)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

e-art
15.04.2008 22:33
Ответить
Вкусно! Обожаю овощи, 5!
sweta1
15.04.2008 22:38
Ответить
отличная сборка!и вкусно,и полезно,вам-5+!
еленас
15.04.2008 22:41
Ответить
вкусненько!5.
nikachka
15.04.2008 22:47
Ответить
валяюсь!!!! только нету у нас сои пророщенной вообще.... даже ростков пшеницы нету... так вот живём.... а в домашних условиях можно самой культивировать????
mari2020
15.04.2008 22:49
Ответить
очень вкусно и полезно.Тоже так делаю.Вам 5!
lilyaangel
15.04.2008 22:50
Ответить
думаю, что можно, просто семена положить во влажную марлю и в стекл. плошечку. у меня так бабука вообще крест-салат дома вырастила, я его прямо сейчас даже ем:) так что попробуйте:)
gnatosina
15.04.2008 22:53
Ответить
vkusno, prosto i polezno! 5+!
nikachka
15.04.2008 22:55
Ответить
ага, спасибки!!! теперь осталось сами семена найти.... вот жисть у нас в предуралье.... и называют нашу республку "страной вечнозелёных помидор"....
echo
15.04.2008 23:02
Ответить
замечательный рецептик!5
cathrene
15.04.2008 23:17
Ответить
тоже думаю, что очень МОДНО менять ингридиенты ;)
irina90-60-90
15.04.2008 23:33
Ответить
отличненько:)
showitch
16.04.2008 01:05
Ответить
отличное блюдо))5
djastina
16.04.2008 01:49
Ответить
Это по мне! 5!
strelec148
16.04.2008 02:03
Ответить
не понятно почему 4??? салат отличный, 5!
parliament
16.04.2008 03:19
Ответить
шикарно
аглая
17.04.2008 00:14
Ответить
Вкусно!
oksana malzew
17.04.2008 11:12
Ответить
5+!!!
гетьмановна
20.05.2008 23:20
Ответить
Вкусно и приятно глазу.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.570378247465621.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели