Овощная Сборка

Фото к рецепту: Овощная Сборка

Ингредиенты

  • 1 цуккини
  • 1 морковка
  • 1 луковица
  • 2 стебля сельдерея
  • 1/2 упаковки проростков сои
  • соевый соус
  • соус чили с мятой

Способ приготовления

на разогретую сковородку бросаем сою и немного наливаем кипятка, жарим под закрытой крышкой

крышку снимаем, огонь должен быть средним или даже больше

режем кубиками цуккини, лук, тоже кидаем на сковородку

режем морковку, либо трём на тёрке, как для корейской морковки

режем сельдерей и тоже добавляем на сковородку

поливаем соевым соусом, перчим, добавляем немного соуса чили.

овощи не должны стать мягкими, чтобы не потеряли полезные вещества, они должны обжариться только.

готово!

приятного аппетита:)

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

не притендую на особую оригинальность. это быстрое, красивое и очень вкусное блюдо. ингредиенты модно менять в зависимости от того, что есть в холодильнике:)

5.04.570378247465621.030
lilyaangel

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
30  человек оценили
Сохранить рецепт
9 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
15.04.2008 22:33

Вкусно! Обожаю овощи, 5!

15.04.2008 22:38

отличная сборка!и вкусно,и полезно,вам-5+!

вкусненько!5.

15.04.2008 22:47

валяюсь!!!! только нету у нас сои пророщенной вообще.... даже ростков пшеницы нету... так вот живём.... а в домашних условиях можно самой культивировать????

15.04.2008 22:49

очень вкусно и полезно.Тоже так делаю.Вам 5!

думаю, что можно, просто семена положить во влажную марлю и в стекл. плошечку. у меня так бабука вообще крест-салат дома вырастила, я его прямо сейчас даже ем:) так что попробуйте:)

vkusno, prosto i polezno! 5+!

15.04.2008 22:55

ага, спасибки!!! теперь осталось сами семена найти.... вот жисть у нас в предуралье.... и называют нашу республку "страной вечнозелёных помидор"....

15.04.2008 23:02

замечательный рецептик!5

15.04.2008 23:17

тоже думаю, что очень МОДНО менять ингридиенты ;)

отличненько:)

16.04.2008 01:05

отличное блюдо))5

16.04.2008 01:49

Это по мне! 5!

не понятно почему 4??? салат отличный, 5!

шикарно

Вкусно!

5+!!!

Вкусно и приятно глазу.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Хотите узнать как правильно делать Овощная Сборка? На нашем кулинарном сайте вы сможете найти фоторецепты, видео и другие материалы, которые помогут вам повторить это блюдо на своей кухне. А если вам нужен совет о том, как приготовить Овощная Сборка, заходите на форум: задавайте вопросы, и опытные кулинары обязательно вам помогут.

Инструменты
Загрузка...