Вход | Регистрация
Овощная сборка
Ингредиенты
- 1/2 упаковки проростков сои
- соевый соус
- соус чили с мятой
Пошаговый рецепт приготовления
на разогретую сковородку бросаем сою и немного наливаем кипятка, жарим под закрытой крышкой
крышку снимаем, огонь должен быть средним или даже больше
режем кубиками цуккини, лук, тоже кидаем на сковородку
режем морковку, либо трём на тёрке, как для корейской морковки
режем сельдерей и тоже добавляем на сковородку
поливаем соевым соусом, перчим, добавляем немного соуса чили.
овощи не должны стать мягкими, чтобы не потеряли полезные вещества, они должны обжариться только.
готово!
приятного аппетита:)
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
не притендую на особую оригинальность.
это быстрое, красивое и очень вкусное блюдо.
ингредиенты модно менять в зависимости от того, что есть в холодильнике
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
e-art
Ответить15.04.2008 22:33
Вкусно! Обожаю овощи, 5!
sweta1
Ответить15.04.2008 22:38
отличная сборка!и вкусно,и полезно,вам-5+!
еленас
Ответить15.04.2008 22:41
вкусненько!5.
nikachka
Ответить15.04.2008 22:47
валяюсь!!!! только нету у нас сои пророщенной вообще.... даже ростков пшеницы нету... так вот живём.... а в домашних условиях можно самой культивировать????
mari2020
Ответить15.04.2008 22:49
очень вкусно и полезно.Тоже так делаю.Вам 5!
lilyaangel
Ответить15.04.2008 22:50
думаю, что можно, просто семена положить во влажную марлю и в стекл. плошечку. у меня так бабука вообще крест-салат дома вырастила, я его прямо сейчас даже ем так что попробуйте
так что попробуйтеgnatosina
Ответить15.04.2008 22:53
vkusno, prosto i polezno! 5+!
nikachka
Ответить15.04.2008 22:55
ага, спасибки!!! теперь осталось сами семена найти.... вот жисть у нас в предуралье.... и называют нашу республку "страной вечнозелёных помидор"....
echo
Ответить15.04.2008 23:02
замечательный рецептик!5
cathrene
Ответить15.04.2008 23:17
тоже думаю, что очень МОДНО менять ингридиенты 
irina90-60-90
Ответить15.04.2008 23:33
отличненько
showitch
Ответить16.04.2008 01:05
отличное блюдо))5
djastina
Ответить16.04.2008 01:49
Это по мне! 5!
strelec148
Ответить16.04.2008 02:03
не понятно почему 4??? салат отличный, 5!
parliament
Ответить16.04.2008 03:19
шикарно
аглая
Ответить17.04.2008 00:14
Вкусно!
oksana malzew
Ответить17.04.2008 11:12
5+!!!
гетьмановна
Ответить20.05.2008 23:20
Вкусно и приятно глазу.5.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
