Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салатик с омлетом по рецепту kyrganova

Попробуйте салатик с омлетом, свежим огурцом, белокачанной капустой, куриным филе и сыром. Заправьте майонезом или растительным маслом с соевым соусом!

Салатик с омлетом

Продукты

свежий огурец
белокачанная капуста или салат листовой
куриное филе
сыр
2яица для яичного блина
для заправки:
или майонез,или растительное масло+соевый соус(на ваш выбор)
соль

Пошаговый способ приготовления

Свежий огурец тонко нарезать

Нашинковать тонко капусту или нарвать листья салата

Куриное филе отварить и разделить на волокна(можно просто порезать)

Сыр натереть на крупной терке

Яица взбить,посолить и обжарить на сковороде.Готовый яичный блин порезать тонкими полосками.

Все ингридиенты перемешать,посолить и заправить или майонезом(основное фото) или растительным маслом,смешанным с соевым соусом(фото с соевой заправкой внизу).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

45 человек оценили

В избранное

36 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6910

Понравилось: 45

Автор: kyrganova

Создан: 11 апреля 2008, 22:34

Каталоги: Другие салаты Салаты

Дополнительная информация

Хорошо бы в этот салат добавить зелень(особенно вкусно с зеленым лучком),но в этот раз зелени у меня под рукой не оказалось.

Комментарии

11 апреля 2008, 22:40

освежающе так...

11 апреля 2008, 23:17

на первый взгляд-давольно легкий салатик.попробую.от меня 5.

11 апреля 2008, 23:29

вроде по ингредиентам вкусно-5,но не будет ,как "каша"?

11 апреля 2008, 23:31

нет конечно!!не сомневайтесь-это вкусно!

11 апреля 2008, 23:32

МММммм, вкусно!! ++55

11 апреля 2008, 23:33

а разве на фото салат похож на кашу?

11 апреля 2008, 23:42

Ой. как квусно! Вот завтра и сделаю! 5!

11 апреля 2008, 23:44

В слове "вкусно" сделала ошибку, а как исправить не знаю! Простите!

11 апреля 2008, 23:55

забрала себе.от меня 5!

11 апреля 2008, 23:59

сытный салатик,5!

12 апреля 2008, 00:03

уже ем )вообще-то я салат не очень(листья), но прочитала и так захотелось... а яичные блины лень было жарить легко и вкусно! спасибо 5!

12 апреля 2008, 00:08

Аппетитный салат! 5!

12 апреля 2008, 00:17

симпатяшный салатик ПЯТЬ!

12 апреля 2008, 01:25

Должно быть вкусно, 5!

12 апреля 2008, 02:08

просто знаю,что огурцы и капуста сок быстро пускают + омлет мягкий,поэтому и спросила,но раз вы говорите - не сомневаться! значит попробуем,спасибки

12 апреля 2008, 02:12

lorxen1,я сегодня два раза делала этот салат, мои так быстро умяли его,что сок не успел выделиться!при длительном хранении наверно сок появляется-не знаю!

12 апреля 2008, 02:32

А почему бы и нет? 5!++++++++++++

мама макса

12 апреля 2008, 03:06

А мне нравится!!! пять!!!

12 апреля 2008, 04:39

5+!!!

12 апреля 2008, 09:21

Новенький салатик с "омлетом"Спасибо очень интересно и неизбито!5

12 апреля 2008, 12:30

мне нравится. 5+

12 апреля 2008, 13:03

Забираю!!! 5

12 апреля 2008, 14:07

тоже лублу

13 апреля 2008, 00:17

объедение!555!

13 апреля 2008, 23:31

пять!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 555