Балтийская килька

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов на 100 г each:

1. Черный хлеб (пшеничный, ржаной):
2. Калории (К): 250 ккал
3. Белки (Б): 8 г
4. Жиры (Ж): 3 г

5. Углеводы (У): 50 г

6. Килька пряного посола (консервированная, в масле):

7. Калории (К): 200 ккал

8. Белки (Б): 12 г

9. Жиры (Ж): 15 г

10. Углеводы (У): 0 г

11. Зеленый лук (сырым):

12. Калории (К): 30 ккал

13. Белки (Б): 2 г

14. Жиры (Ж): 0 г

15. Углеводы (У): 7 г

16. Сливочное масло (сливочное масло, 82% жирности):

17. Калории (К): 746 ккал

18. Белки (Б): 1 г

19. Жиры (Ж): 81 г

20. Углеводы (У): 0 г

Если нужно рассчитать по конкретным порциям, скажите, пожалуйста, вес каждого продукта.