Сладость к чаю

Ищете идеальную сладость к чаю? Попробуйте наши рецепты с мукой, сахаром, сметаной, маслом и разрыхлителем. Порадуйте себя и близких вкусной выпечкой!

Фото к рецепту: Сладость к чаю

Ингредиенты

  • 12 ст.л. муки
  • 1 ст.л. сахара
  • 2-3 ст.л. сметаны
  • 200 г масла (маргарина для выпечки)
  • разрыхлитель

Пищевая ценность

Калории: 2810.0 ккал
Белки: 39.0 г
Жиры: 167.0 г
Углеводы: 274.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Масло натереть на крупной терке,к нему добавить все ингредиенты и замесить тесто. Поставить в холод на час. разделить тесто на три части, раскатать толщиной ~ 0.5 см в прямоугольник, в середину положить вареную сгущенку свернуть в рулет и выпекать 15-20 минут до золотистого цвета.

Пошаговые фото рецепта

Сладость к чаю: шаг 1

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот приблизительный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов:

Ингредиенты:- 12 столовых ложек муки- 1 столовая ложка сахара- 2–3 столовые ложки сметаны- 200 г маргарина (для выпечки)- Разрыхлитель (обычно без значимого вклада в калорийность)


Калории (К)

  • Мука (12 ст.л.): примерно 12 × 30 г = 360 г
    Калорийность: около 340 ккал на 100 г
    Итого: 360 г × 3,4 = 1224 ккал

  • Сахар (1 ст.л.): примерно 12–14 г
    Калорийность: около 400 ккал на 100 г
    Итого: 14 г × 4 = 56 ккал

  • Сметана (2–3 ст.л.): предположим 2.5 ст.л. = около 37 г
    Калорийность: около 80 ккал на 100 г
    Итого: 37 г × 0,8 = 30 ккал

  • Маргарин (200 г): калорийность примерно 750 ккал на 100 г
    Итого: 200 г × 7,5 = 1500 ккал

Общая калорийность:
1224 + 56 + 30 + 1500 = 2810 ккал


Белки (Б)

  • Мука: 360 г × 10 г белка на 100 г = 36 г
  • Сахар: 14 г белка (практически отсутствует, примем 0)
  • Сметана: 37 г × 2 г белка на 100 г = 0.74 г
  • Маргарин: около 1 г белка на 100 г = 2 г

Общий белок: 36 + 0 + 0.74 + 2 = 38.7 г


Жиры (Ж)

  • Мука: примерно 1.5 г жира на 100 г = 5.4 г
  • Сахар: 0 г
  • Сметана: примерно 4 г жира на 100 г = 1.5 г
  • Маргарин: 80 г на 100 г = 160 г

Общий жир: 5.4 + 0 + 1.5 + 160 = 167 г


Углеводы (У)

  • Мука: 72 г на 100 г = 259 г
  • Сахар: 14 г
  • Сметана: 3.4 г на 100 г = 1.3 г
  • Маргарин: 0 г (жир содержит минимальное количество углеводов)

Общий У: 259 + 14 + 1.3 = 274.3 г


Итоговые показатели (на все ингредиенты):

Калории: ~2810 ккал
Белки: ~39 г
Жиры: ~167 г
Углеводы: ~274 г

Если нужен расчет на порцию, пожалуйста, уточните, на какое количество порций делить.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

parliament
06.03.2008 22:52
Ответить
Должно быть очень вкусно!
izumrud
06.03.2008 22:53
Ответить
вкусненько...)))обязательно приготовлю!Вам 55555++++спасибо...беру себе..))
0lga
06.03.2008 22:55
Ответить
interesno,zabrala
алекса1984
06.03.2008 22:55
Ответить
интересненько :) 5555
monya167
06.03.2008 23:01
Ответить
Да это вкусно, но очень калорийно.
gnatosina
06.03.2008 23:09
Ответить
jammy jammy I have ggofs in my tummy!!!!! 5+++++++++
magann
06.03.2008 23:27
Ответить
Вкусненько!5!
kira1956
06.03.2008 23:33
Ответить
Хотелось бы испечь, но я в этом не ас и не очень поняла, а зачам делить тесто на три части? И вар. сгущ. на сырое тесто? Чтобы не отвлекать кулинаров, можнов личку?
sweta1
06.03.2008 23:45
Ответить
сладко!5!
ketico
06.03.2008 23:57
Ответить
mne panravilas zabrala, 5
cathrene
07.03.2008 00:11
Ответить
ого! классно!
origa
07.03.2008 00:25
Ответить
Попробую обязательно, люблю сладенькое! 5+
sigal
07.03.2008 00:53
Ответить
А хороший рецептик, должно быть вкусно. Вам 5.
strelec148
07.03.2008 01:33
Ответить
попробую...пожалуй...забираю! спасибо! 5
podruga1
07.03.2008 02:04
Ответить
попробую.вам 5!
анела
07.03.2008 02:05
Ответить
Да очень интересненько!5!
mamuka
07.03.2008 02:12
Ответить
А сколько рулетов получается? Один или три? 5++++
ewrika2005
07.03.2008 02:18
Ответить
здорово ПЯТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!
darina02@yandex.ru
07.03.2008 02:46
Ответить
прикольно!555+
пики
07.03.2008 02:57
Ответить
Вкусенько!5+
makakulja
24.06.2008 14:41
Ответить
Вкусно! 5!
hostaz
19.10.2008 20:34
Ответить
5+++++++++здорово
супергёл
22.05.2009 17:36
Ответить
Здорово!!! 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5553861438876691.045
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru