Котлеты с начинкой из морковки.
Приготовьте вкусные котлеты с начинкой из морковки и мясного фарша! Добавьте лук, яйцо и приправы, обжарьте в растительном масле. Жарьте с любовью!
Пошаговый рецепт приготовления
Рецепт для таких как я любителей морковки. Добавляю ее во все и всегда. Предлагаю Вам вариант фаршированных котлет. Итак.
У булочки срезать корочку и замочить в теплой водичке.
Мясо и лук прокрутить на мясорубке.
Яйцо взбить.
Все соединить, добавить приправы и соль.
Начинка - потушенная морковочка с лучком.
Делаем лепешку, ложим начинку, защипываем и формируем котлетку.
Жарим до готовности.
Нам такие котлетки очень нравятся. Приготовьте и Вы. Приятного аппетита.
Пошаговые фото рецепта






Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно, давайте рассчитаем примерное содержание КБЖУ для перечисленных продуктов.
Ингредиенты:
- Фарш мясной (100 г)
- Булочка черствая (1 шт., примерно 50 г)
- Яйцо (одно, 50 г)
- Лук (средняя головка, примерно 70 г)
- Морковка (средняя, примерно 70 г)
- Приправы (незначительное количество, калорийность пренебрежимо мала)
- Масло растительное для жарки (примерно 1 столовая ложка, 15 г)
Расчёты:
1. Фарш мясной (100 г)
- Калории: приблизительно 250 ккал
- Белки: около 20 г
- Жиры: около 20 г
- Углеводы: около 0 г
2. Булочка черствая (50 г)
- Калории: примерно 125 ккал
- Белки: около 4 г
- Жиры: около 1 г
- Углеводы: около 25 г
3. Яйцо (50 г)
- Калории: примерно 70 ккал
- Белки: около 6 г
- Жиры: около 5 г
- Углеводы: около 1 г
4. Лук (70 г)
- Калории: около 30 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 7 г
5. Морковка (70 г)
- Калории: около 25 ккал
- Белки: 0.6 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 6 г
6. Масло растительное для жарки (15 г)
- Калории: примерно 135 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 0 г
Итоговая таблица КБЖУ:
Параметр | Количество | Значение |
---|---|---|
Калории | 635 ккал | |
Белки | 31.6 г | |
Жиры | 46 г | |
Углеводы | 39 г |
Обратите внимание, что это приблизительные значения, так как точное содержание зависит от конкретных продуктов и методов приготовления.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии




