Салат "весенняя поляна"

Конечно, вот примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов:

1. Пучек зеленого лука (примерно 50 г):
2. Калории: 15 ккал
3. Белки: 1.2 г
4. Жиры: 0.2 г

5. Углеводы: 2.8 г

6. 5 отварных яиц (примерно 275 г, по 55 г каждое):

7. Калории: 385 ккал

8. Белки: 31 г

9. Жиры: 27 г

10. Углеводы: 2 г

11. Огурец (средний, около 100 г):

12. Калории: 15 ккал

13. Белки: 0.6 г

14. Жиры: 0.1 г

15. Углеводы: 3.6 г

16. Листья салата (примерно 50 г):

17. Калории: 8 ккал

18. Белки: 0.5 г

19. Жиры: 0.1 г

20. Углеводы: 1.5 г

21. Майонез (примерно 1 ст. ложка, 15 г):

22. Калории: 100 ккал

23. Белки: 0 г

24. Жиры: 10 г

25. Углеводы: 0.5 г

Итоговые показатели:

Калории: 15 + 385 + 15 + 8 + 100 = 523 ккал
Белки: 1.2 + 31 + 0.6 + 0.5 + 0 = 33.3 г
Жиры: 0.2 + 27 + 0.1 + 0.1 + 10 = 37.4 г
Углеводы: 2.8 + 2 + 3.6 + 1.5 + 0.5 = 10.4 г

Если хотите расчет на конкретное количество или есть другие ингредиенты, уточняйте!