Ягодный суп

Насладитесь свежим ягодным супом с малины, клубники и черники. Освежите напиток с сахарным песком, лаймом и кубиками льда. Идеально для лета!

Фото к рецепту: Ягодный суп

Ингредиенты

  • 0,5 кг. сахарного песка
  • 0,5л. воды
  • 1 ст. малины
  • 1 ст. клубники
  • 1 ст.черники
  • 1лайм
  • 1садовая роза
  • кубики льда

Пищевая ценность

Белки: 2.6 г**
Жиры: 0.9 г**
Углеводы: 32.6 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Выдавить сок лайма, а цедру нарезать тонкими полосочками.

Вскипятить воду с сахаром.

Добавить свежие ягоды, цедру и сок лайма.

Снять с огня и настаивать 1 час.

Перед подачей добавить в суп лёд и лепестки роз.

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Летний супер супчик готов

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) на указанные ингредиенты:


Ингредиенты и их примерная калорийность:

1. Сахарный песок (0,5 кг = 500 г)
- Калории: около 387 ккал на 100 г
- Итог: 500 г × 387 ккал / 100 г = 1935 ккал

2. Вода (0,5 л = 500 мл)
- Калории: 0 ккал

3. Малина (1 столовая ложка примерно 12 г)
- Калории: около 52 ккал на 100 г
- 12 г × 52 ккал / 100 г = 6,2 ккал

4. Клубника (1 ст.л. примерно 12 г)
- Калории: около 32 ккал на 100 г
- 12 г × 32 ккал / 100 г = 3,8 ккал

5. Черника (1 ст.л. примерно 12 г)
- Калории: около 57 ккал на 100 г
- 12 г × 57 ккал / 100 г = 6,8 ккал

6. Лайм (1 шт., примерно 50 г)
- Калории: около 20 ккал на 100 г
- 50 г × 20 ккал / 100 г = 10 ккал

7. Садовая роза
- Не съедобная часть, можно предположить, что используется только для декоративных целей, из-за этого калории и БЖУ исключим.

8. Кубики льда
- Не содержит калорий и БЖУ


Итоговые значения:

пунктКалории (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Сахарный песок193500500
Вода0000
Малина6,21,20,213
Клубника3,80,30,11,5
Черника6,80,70,314,1
Лайм100.403
ИТОГО1961,8 ккал2,6 г0,9 г32,6 г

Итоговая энергетическая ценность и макроэлементы для всего рецепта:

  • Калорийность: примерно 1962 ккал
  • Белки: около 2,6 г
  • Жиры: около 0,9 г
  • Углеводы: около 32,6 г

Если вам нужно узнать БЖУ на порцию или по другим параметрам, уточните!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

elena nemljandija
17.02.2008 20:33
Ответить
ox,mi takoe ljubm....5+
пики
17.02.2008 22:37
Ответить
От меня 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4668907670045691.017
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru