Драгоценная россыпь в снегу
"Откройте для себя драгоценную россыпь в снегу: пакет фруктового йогурта, быстро растворимого желатина и пачки разноцветного желе для сладких удовольствий!"

Ингредиенты
- 1 пакет фруктового йогурта 0,5 л
- 1 п. быстро растворимого желатина (15 г)
- 5-6 пачек разноцветного желе
Пошаговый рецепт приготовления
Желе разводим в немного меньшем количестве воды и ставим застывать.
Когда желе хорошо застынет, нарезаем его кубиками и перемешивая все цвета высыпаем в глубокое блюдо.
Желатин растворяем в небольшом количестве воды и смешиваем с йогуртом.
Этой смесью заливаем нарезанное желе и ставим на холод застывать.
По желанию можно украсить фруктами.
Пошаговые фото рецепта




Информация о рецепте
Дополнительная информация
На праздничный стол очень красиво, быстро и просто. А главное вкусно (конечно для тех, кто любит желе)!
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
- Пакет фруктового йогурта 0,5 л (примерно 500 г):
- Калории: около 250–300 ккал
- Белки: 5–6 г
- Жиры: 5–7 г
Углеводы: 45–55 г
Быстро растворимый желатин (15 г):
Калории: около 45 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: около 11 г
Разноцветное желе (примерно 5-6 пачек, по 40 г каждая, итого 200–240 г):
Калории: примерно 70–90 ккал на 100 г
Белки: 1–2 г на 100 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17–20 г на 100 г
Общий примерный расчет (при использовании 6 пачек по 40 г):
Калории: (йогурт: 275 ккал) + (желатин: 45 ккал) + (желатиновые пачки: 6 × 36 ккал = 216 ккал) ≈ cost 536 ккал
Белки:(йогурт: 5.5 г) + (желатин: 0 г) + (6 × 1.5 г = 9 г) ≈ 15 г
Жиры:(йогурт: 6 г) + (желатин: 0 г) + (желатиновые пачки: 0 г) ≈ 6 г
Углеводы:(йогурт: 50 г) + (желатин: 11 г) + (6 × 18.5 г = 111 г) ≈ 172.5 г
Итоговые значения приблизительные и могут варьироваться в зависимости от конкретных марок и рецептуры.
Если нужно точнее, укажите бренд йогурта или дополнительные параметры.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии







Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







