Ингредиенты

  • захотелось на обед чего-то не сильно .короче умного и жаренного
  • куриная филе – 2 шт.
  • лук – 1/2 луковицы средней
  • чеснок – 1 большой зубок
  • шпинат замороженный – 60 г
  • сыр твердый – ( 2 ст.л. натереть)
  • сметанка – пол ст.
  • бульон - 100 г

Пошаговый рецепт приготовления

Лучек и чесночек, нарезаю кубиками и пассерую в 1 стол ложке масла. Выкладываю шпинат и тушу под крышкой до готовности, посыпаю сыром. Филе курочки отбиваю, солю, перчю, раскладываю шпинатную смесь и сворачиваю рулетом. Обжариваю рулетики в оставшемся растительном масле. Добавляю в рулетики сметанку, ложку чайную муки, вливаю бульон, тушу минут 25 мин. Мяско выкладываю на тарелки. Соус наполовину увариваю, добавляю специи. Подаю вместе с рулетами.

Пошаговые фото рецепта

Рулетики из птицы со шпинатом: фото шаг 1

Дополнительная информация

Получается очень нежно.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

олюня в.
11.01.2008 21:28
Ответить
Вкусно,5.
mari2020
11.01.2008 21:31
Ответить
простенько!вкусненько!нежненько!5!
ksyusha
11.01.2008 21:43
Ответить
аппетитненько!
mara
11.01.2008 21:55
Ответить
ВАМ 5
mimi
11.01.2008 22:19
Ответить
классно и диетично!
djastina
11.01.2008 22:31
Ответить
Уверенна что мне понравится! 5!
yelenaishchuk
11.01.2008 22:52
Ответить
Kласс !!!!
molli 5
11.01.2008 22:59
Ответить
пять!
strelec148
11.01.2008 23:11
Ответить
люблю шпинат!!! 5
skoslik
11.01.2008 23:33
Ответить
Легко и полезно. 5!
марияn
11.01.2008 23:40
Ответить
Аппетитно!!!
мама макса
11.01.2008 23:44
Ответить
Оксаночка, молодчинка. Вкуснятина!!!!
bigi
11.01.2008 23:50
Ответить
Шпинат не люблю,но за красоту и простоту5+++++
dafna44
12.01.2008 10:04
Ответить
отличный обед!Курочка да со шпинатом!
natalina
13.01.2008 03:43
Ответить
умничка!
марусёк
13.01.2008 23:29
Ответить
здорово... жаль на срезе нет, очень красиво должно быть! диетично, красиво и вкусно!
zooz
14.01.2008 11:23
Ответить
Интересный рецепт! 5! :)
marusja
23.02.2008 19:06
Ответить
Oчень вкусно , мне очень нравится!5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.582894561761021.034
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели