Картошечка молоденькая
Попробуйте нашу вкусную картошечку молоденькую с луком, чесноком и укропом, заправленную майонезом и щепоткой соли. Насладитесь свежим вкусом лета!
Пошаговый рецепт приготовления
С молодой картошки ножом соскребаем кожицу и варим в подсоленной воде до готовности.
Лук шинкуем и жарим до готовности.
Когда картошка сварилась,воду сливаем и добавляем жареный лук а так-же выдавливаем чеснок.
Зелень мелко рубим.
Майонез и зелень тоже добавляем в картошку.
Все перемешиваем.
Готово.
Пошаговые фото рецепта

Информация о рецепте
Дополнительная информация
Советую так картошку готовить из маленьких клубней, что-бы не разрезать ее пополам. И обязательно она должна быть молодой. Старая не такая вкусная получается,проверенно! К этой картошке прекрасно подойдет свежий витаминный салатик.
Расчет КБЖУ
Конечно, вот примерный расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов (на 100 г):
- Молодая картошка:
- Калории: ~75 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0.1 г
Углеводы: 17 г
Лук репчатый:
Калории: ~40 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 9 г
Чеснок:
Калории: ~150 ккал
Белки: 6.4 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 33 г
Укроп:
Калории: ~45 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 9 г
Майонез (обычный, примерно 67% жира):
Калории: ~680 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 75 г
Углеводы: 2 г
Соль:
Калории: 0 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Если есть конкретное количество каждого продукта, могу рассчитать более точные показатели. Пожалуйста, укажите вес каждого продукта, чтобы расчет был более точным.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии




