Кекс сердце

Порадуйте себя кексом в форме сердца! Рецепт с маслом, белком, сахаром, грецкими орехами и цедрой лимона, дополненный шоколадом и щепоткой соли.

Фото к рецепту: Кекс сердце

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Смешала все ингридиенты, выпекала 30 минут, растопила шоколад и полила им сердечко...

Пошаговые фото рецепта

Кекс сердце: шаг 1

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

  • 100 г масла (сливочное)
  • 3 белка яйца (примерно 100 г)
  • Щепотка соли (примерно 1 г)
  • 1 ст. ложка сахара (около 20 г)
  • Мука (примерно 50 г)
  • Грецкие орехи (примерно 30 г)
  • Цедра лимона (небольшая, незначительная калорийность)
  • Шоколад (примерно 50 г)

Расчетные показатели:

1. Масло (100 г)

  • Калории: 717 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 81 г
  • Углеводы: 0 г

2. Белки яичные (3 шт., 100 г)

  • Калории: около 52 ккал
  • Белки: 11 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 1 г

3. Сахар (20 г)

  • Калории: 77 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 20 г

4. Мука (50 г)

  • Калории: 182 ккал
  • Белки: 6 г
  • Жиры: 1 г
  • Углеводы: 38 г

5. Грецкие орехи (30 г)

  • Калории: 200 ккал
  • Белки: 5 г
  • Жиры: 20 г
  • Углеводы: 4 г

6. Цедра лимона (небольшая, примерно 1 г)

  • Калории: 0 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 0 г

7. Шоколад (50 г)

  • Калории: 265 ккал
  • Белки: 3 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: 30 г

Итоговые показатели:

ПараметрЗначение
Калории (ккал)717 + 52 + 77 + 182 + 200 + 0 + 265 = 1493 ккал
Белки (г)0 + 11 + 0 + 6 + 5 + 0 + 3 = 25 г
Жиры (г)81 + 0 + 0 + 1 + 20 + 0 + 15 = 117 г
Углеводы (г)0 + 1 + 20 + 38 + 4 + 0 + 30 = 93 г

Итоговая оценка:

КБЖУ для указанных ингредиентов составляет примерно:- Калорий: 1493 ккал- Белков: 25 г- Жиров: 117 г- Углеводов: 93 г

Если нужно более точное значение, уточняйте вес каждого продукта или количество ингредиентов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

strelec148
05.01.2008 18:36
Ответить
здорово!
wany05
05.01.2008 19:38
Ответить
Кексик похож на мой, только у меня шоколадный. Но может это и не мой. А вам 5!
натта
05.01.2008 19:53
Ответить
очень красивый кекс!
0lga
05.01.2008 20:02
Ответить
prosto i vkusno
djastina
05.01.2008 20:26
Ответить
Кексик ничего, прикольненький. А вот тарелочку точно такую же мне бабушка - соседка подарила к новому 2000 году. Вам 5!
elka-07
05.01.2008 20:30
Ответить
Вкусно!Купила такую форму-сердце и ни разу не использовала,теперь испеку в ней кекс.5
аноним
05.01.2008 20:41
Ответить
Спасибо всем! djastina! Тарелке нашей уже незнаю сколько лет... elka-07! У меня тоже эта формочка новая, первый раз использовалась... )))
mara
05.01.2008 21:41
Ответить
МОПОДЕЦ! 5
brigantina-60
11.04.2008 16:54
Ответить
Молодец! 5. Отлично.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4352265220710951.012
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru