Лепешки из кабачков и гречневой крупы

акие лепешки, станут прекрасным перекусом и дополнением к завтраку, обеду или ужину.

Лепешки из кабачков и гречневой крупы

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Я предлагаю Вам, приготовить лепешки из кабачков и гречневой крупы. Их можно запечь в духовке или поджарить на сковороде. Такие лепешки, станут прекрасным перекусом и дополнением к завтраку, обеду или ужину.

Подготовим продукты.

Отвариваем крупу согласно инструкции.

Воду сливаем и крупу остужаем.

Взвешиваем продукты для приготовления теста.

У кабачка отрезаем хвостики, очищаем от шкурки и натираем его на крупной тёрке.

Если кабачок молодой, кожицу можно не очищать.

Солим натёртый кабачок, перемешиваем и оставляем на 15 минут.

За это время кабачок выделит много жидкости, которая нам не нужна.

Лук и чеснок очищаем от шелухи.

Лук мелко нарезаем кубиком и обжариваем на разогретом растительном масле, минуты 3.

Сыр натираем на крупной терке

Отжимаем сок из кабачков и перекладываем в другую миску.

В итоге должно получиться 970 гр кабачка

Взбиваем 3 яйца с солью (по вкусу).

Соль у меня с добавлением сухих

пряных трав.

В большую миску выкладываем: кабачок - 970 г, крупу - 215 гр, луковую зажарку и вливаем яичную смесь.

Добавляем тертый сыр - 90 г и прессованный чеснок - 2 зуб..

Небольшими порциями вмешиваем муку (8 ст.л.).

Всыпаем приправу и по вкусу специи.

Если лепешки выпекаем в духовке, то сразу выкладываем тесто на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой.

Посыпаем верх лепешек обжаренным кунжутом

Отправляем противень в разогретую до 190°С духовку на 30-40 минут.

Лепешки, получаются румяными и очень ароматными

Лепешки можно приготовить и на сковороде.

Удачной Вам выпечки!

Пошаговые фото

9 шт.
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 1
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 2
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 3
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 4
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 5
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 6
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 7
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 8
Лепешки из кабачков и гречневой крупы: шаг 9

Сохраняй и поделись с друзьями

286 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 2603

Понравилось: 286

Автор: olga

Создан: 30 октября 2025, 14:10

Каталоги: Выпечка Оладьи

Видео рецепт

Дополнительная информация

Комментарии

irina vladimirovna

30 октября 2025, 16:27

Олечка, ух ты! Какие интересные лепешки! 

olga

30 октября 2025, 16:51

Ирочка, большое спасибо!🌺

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти