Mini - греческий салат в mini - помидорках.

Конечно, вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) указанного вами продукта:

Ингредиенты:

1. Помидоры (5 шт., меньшие, около 100 г каждая)
   — примерно 5 × 20 ккал = 100 ккал
   — белки: ≈ 5 г
   — жиры: ≈ 0,5 г
   — углеводы: ≈ 20 г

2. Маслины без косточек (1/4 банки, примерно 25 г)
   — примерно 37 ккал
   — белки: ≈ 0,2 г
   — жиры: ≈ 3,7 г
   — углеводы: ≈ 1,1 г

3. Огурец средний (примерно 150 г)
   — около 16 ккал
   — белки: ≈ 0,6 г
   — жиры: ≈ 0,2 г
   — углеводы: ≈ 3,8 г

4. Болгарский перец половина (около 75 г)
   — примерно 20 ккал
   — белки: ≈ 0,5 г
   — жиры: ≈ 0,2 г
   — углеводы: ≈ 4,5 г

5. Брынза "Фетакса" 150 г
   — примерно 390 ккал
   — белки: ≈ 20 г
   — жиры: ≈ 30 г
   — углеводы: ≈ 4 г

6. Соль, душица — не калорийно, добавит вкус.

7. Оливковое масло (примерно 1 ст.л. — 15 мл)
   — около 120 ккал
   — белки: 0 г
   — жиры: ≈ 14 г
   — уголоды: 0 г

8. Лимонный сок (несколько капель, примерно 5 мл)
   — около 1-2 ккал — не существенно для общего подсчета.

9. Кедровые орешки (примерно 10 г)
   — около 66 ккал
   — белки: ≈ 2 g
   — жиры: ≈ 6 г
   — углеводы: ≈ 1 г

Итоговые показатели:

Замечания:

• Значения являются приблизительными и могут немного отличаться в зависимости от конкретных размеров продуктов.
• В таком блюде соотношение БЖУ характерно для богатого белками и жирами салата с высоким содержанием углеводов благодаря овощам и маслинам.

Если нужно точно учитывать калорийность или раздельноеподсчет для каждого ингредиента, могу помочь с более точными расчетами.