Смузи манго чиа

Наслаждайтесь вкусным смузи из спелого манго, семян чиа, кокосового или миндального молока, бананом, льдом, медом или сахаром по желанию.

Смузи манго чиа

Продукты

  • 1 спелый манго
  • 2 ст.л. семян чиа
  • 200 мл кокосового молока или миндального молока
  • 1 банан (по желанию)
  • 1-2 ст. льда (по желанию)
  • мед или сахар (по желанию)

Пошаговый способ приготовления

Очистите манго и нарежьте его на кусочки.

В блендер положите манго, семена чиа, кокосовое молоко и банан (если используете).

Добавьте лед и сладости по желанию.

Взбейте до получения однородной массы.

Перелейте в стаканы и подавайте охлажденным.

Сохраняй и поделись с друзьями

236 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 839

Понравилось: 236

Создан: 16 мая 2025, 12:42

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 343