Кофе по-турецки на песке

Конечно! Рассчитаем примерно КБЖУ для указанных ингредиентов.

1. Кофе в зернах (арабика): 8 г (среднее между 7-9 г)
2. Калории: около 31 ккал (на 8 г)
3. Белки: 0.5 г
4. Жиры: 0.2 г

5. Углеводы: 1.3 г

6. Вода (150 мл):

7. Калории: 0 ккал

8. Белки: 0 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 0 г

11. Сахар (по желанию, предположим 5 г):

12. Калории: около 20 ккал (на 5 г)

13. Белки: 0 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: 5 г

16. Мелкая соль — щепотка (прим. 0.5 г):

17. Калории: 0 ккал

18. Белки: 0 г

19. Жиры: 0 г

20. Углеводы: 0 г

Итоговая сумма по КБЖУ (без сахара и соли — только кофе и вода):- Калории: примерно 31 ккал- Белки: 0.5 г- Жиры: 0.2 г- Углеводы: 1.3 г

Если добавить сахар (5 г):- Калории: 20 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 5 г

Общий итог с сахаром:- Калории: около 51 ккал- Белки: 0.5 г- Жиры: 0.2 г- Углеводы: 6.3 г

Это примерные показатели, точные значения могут варьировать в зависимости от конкретных ингредиентов и условий приготовления.