Варенье из земляники

Чтобы рассчитать калорийность, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для указанного состава (1 кг свежей земляники, 700 г сахара и 180 мл воды), нам нужно рассмотреть состав каждого ингредиента.

1. Земляника (1000 г)

Калорийность: примерно 32 ккал на 100 г
Состав:
- Белки: 0.7 г на 100 г
- Жиры: 0.3 г на 100 г
- Углеводы: 7.7 г на 100 г

Для 1 кг земляники:
- Калории: ( 32 \times 10 = 320 ) ккал
- Белки: ( 0.7 \times 10 = 7 ) г
- Жиры: ( 0.3 \times 10 = 3 ) г
- Углеводы: ( 7.7 \times 10 = 77 ) г

2. Сахар (700 г)

Калорийность: примерно 387 ккал на 100 г
Состав:
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г на 100 г

Для 700 г сахара:
- Калории: ( 387 \times 7 = 2709 ) ккал
- Белки: ( 0 ) г
- Жиры: ( 0 ) г
- Углеводы: ( 100 \times 7 = 700 ) г

3. Вода (180 мл)

Вода не содержит калорий, белков, жиров и углеводов.

Итоговые значения

Теперь сложим значения для всех трех ингредиентов:

1. Калории:
   [ 320 + 2709 = 3029 ] ккал

2. Белки:
   [ 7 + 0 = 7 ] г

3. Жиры:
   [ 3 + 0 = 3 ] г

4. Углеводы:
   [ 77 + 700 = 777 ] г

Конечный результат КБЖУ для смеси

• Калории: 3029 ккал
  
• Белки: 7 г
  
• Жиры: 3 г
  
• Углеводы: 777 г
  

Если нужна дополнительная информация или помощь, пожалуйста, сообщите!