Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Печенье с яблоком и финиками
Вкусное печенье с яблоком и финиками, овсяные хлопья, арахис, виноград и бананы. Полните рацион полезными ингредиентами: семена, цедра, лимонный сок!
Продукты
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 200 г
- арахис поджаренный - 100 г
- виноград без косточек - 100 г
- финики - 70 г
- яблоко - 120 г
- бананы - 220 г
- льняное семя запаренное - 2 ст.л.
- цедра апельсина - 1 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
Пошаговые фото
12 шт.1. Продукты. Вместо винограда берите изюм распаренный.
2. Арахис (или другой орех) измельчить.
3. Овсянку я заранее подсушила в сковороде. Я так делаю после магазина,чтобы исключить лишнюю сырость в крупе. Нарезать мелко виноград без косточек.
4. Натереть цедру апельсина и мелко покрошить финики.
5. Высыпать и орехи.
6. Натереть зелёное яблоко. Сбрызнуть лимонным соком.
7. Льняное семя запариваю заранее и добавляю на завтрак в йогурт или домашний кефир. Добавила 2 ложки. Бананы,которые надо спасать замораживаю для смузи,поэтому взяла их. Примерно 2 банана.
8. Растереть ложкой в однородное тесто.
9. Мокрой рукой скатать шарики и приплюснуть. Я выпекала на силиконовом коврике,ничем его не смазывала.
10. Выпекать при 180* около 25-30 минут. В процессе я переворачивала,так как низ печенья был влажным.
11. Снять с противня. Дать остыть печенью.
12. Печенье отличное,не крошится.
Сохраняй и поделись с друзьями
297 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Овсяное печенье с добавками,которые можно менять по Вашему вкусу. Фрукты-сухофрукты заменяют сахар. Цедра и лимонный сок балансируют сладость печенья. Очень оригинально и вкусно.
