Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Мясо с овощами в кисло сладком соусе

Вкусное мясо с овощами в кисло-сладком соусе: куриное филе, морковь, зелёное яблоко и чеснок для идеального блюда. Простой рецепт с кетчупом и горчицей!

Продукты

куриное филе - 400-500 г
морковь - 1 шт. (небольшая)
яблоко зелёное - 1 шт. (небольшое)
чеснок - 4 зубчика
кетчуп - 1 ст.л.
горчица (любая) - 1 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
мёд - 1 ст.л.
крахмал (любой) - 1/2 ч.л.
растительное масло - для обжаривания
кунжут - опционально

Пошаговый способ приготовления

Одну небольшую морковку нарезаем пластиночками или соломкой.

Одно небольшое зелёное яблоко нарезаем примерно такими же кусочками, как и морковку.

Несколько зубчиков чеснока, у меня 4 штуки, нарезаем пластиночками.

2 куриных филе среднего размера нарезаем кусочками для обжаривания.

Теперь смешиваем соус в какой-нибудь мисочке: по одной столовой ложке кетчупа, горчицы (горчицу можно взять любую, в том числе и зернистую), соевого соуса и мёда.

Добавляем пол чайной ложки любого крахмала.

И размешиваем всё до однородности.

В сковороде на растительном масле обжариваем курицу до побеления и выделения сока.

После этого вынимаем её на тарелку.

Сок, который выделился из курицы, сливаем в миску, в которой приготовлен соус.

И хорошо перемешиваем.

А в сковороду добавляем масла и зажариваем курицу до нравящейся вам степени.

После этого добавляем морковку, яблоко и чеснок.

И зажариваем, опять же, так, как нравится.

Когда всё зажарилось, выключаем плиту и вливаем в сковороду соус.

Хорошо перемешиваем и томим на выключенной плите некоторое время до загустения.

При подаче можно посыпать кунжутом, поджаренным на сухой сковороде.

Сохраняй и поделись с друзьями

175 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1666

Понравилось: 175

Автор: РюмкинаЮнга

Создан: 18 декабря 2022, 18:14

Каталоги: Блюда из мяса Вторые блюда Кисло-сладкий соус

Видео рецепт

Дополнительная информация

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Сегодня у меня для вас база для разгула вашей фантазии - впрочем, как и обычно Вообще, пользуясь простой формулой из трёх абстрактных слагаемых - овощи + затейливый соус + мясо - можно до конца жизни готовить разные блюда и ни разу не повториться Исключаем оттуда мясо и получаем необозримое множество постных блюд. Исключаем из формулы овощи и пишем энциклопедию "Миллиард вариантов приготовить мясо в соусе". Ну, в общем, вы поняли, я всё о том же: кто тут у нас в формуле царь и бог? Его Величество Соус! На нём всё держится. А всё остальное в формуле и, в частности, в сегодняшнем нашем рецепте (мясо, яблоко, морковь, чеснок) - статисты, которые могут меняться или вообще отсутствовать. Берите наш базовый вариант и творите на его основе свои шедеврики