Тесто на минеральной воде для пельмений

Идеальное тесто на минеральной воде для пельмений: яйца, соль, вода, масло и мука. Готовьте вкусные пельмени легко и быстро с нашим рецептом!

Фото к рецепту: Тесто на минеральной воде для пельмений

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 4140.0 ккал**
Белки: 112.0 г**
Жиры: 60.0 г**
Углеводы: 761.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Налить воду минеральную в миску добавить соль и яйца с маслом перемешать быстро.

И потихоньку водим муку и замешиваем тесто.

Перед тем как лепить пельмени тесто накрыть и дать постоять 30 минут.

Это тесто подходит и для вареников.

С тестом легко работать.

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, сначала необходимо определить значения для каждого из них.

Вот примерный расчет:

1. Яйца (2 шт.):

  • Калории: ~140 ккал (70 ккал на яйцо)
  • Белки: ~12 г (6 г на яйцо)
  • Жиры: ~10 г (5 г на яйцо)
  • Углеводы: ~1 г (0,5 г на яйцо)

2. Соль:

Соль не содержит значимого количества калорий, белков, жиров и углеводов.

3. Минеральная вода (500 мл):

Не содержит калорий, белков, жиров и углеводов.

4. Масло (3 ст.л.):

  • Калории: ~360 ккал (120 ккал на 1 ст.л.)
  • Белки: 0 г
  • Жиры: ~40 г (13,3 г на 1 ст.л.)
  • Углеводы: 0 г

5. Мука (1 кг):

  • Калории: ~3640 ккал (364 ккал на 100 г)
  • Белки: ~ 100 г (10 г на 100 г)
  • Жиры: ~10 г (1 г на 100 г)
  • Углеводы: ~760 г (76 г на 100 г)

Общий расчет:

Теперь сложим все значения:

Калории:

  • Яйца: 140 ккал
  • Масло: 360 ккал
  • Мука: 3640 ккал

Итого: 4140 ккал

Белки:

  • Яйца: 12 г
  • Масло: 0 г
  • Мука: 100 г

Итого: 112 г

Жиры:

  • Яйца: 10 г
  • Масло: 40 г
  • Мука: 10 г

Итого: 60 г

Углеводы:

  • Яйца: 1 г
  • Масло: 0 г
  • Мука: 760 г

Итого: 761 г

Итоговое КБЖУ:

  • Калории: 4140 ккал
  • Белки: 112 г
  • Жиры: 60 г
  • Углеводы: 761 г

Эти данные являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их производителей.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0605
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru