Тесто на минеральной воде для пельмений

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, сначала необходимо определить значения для каждого из них.

Вот примерный расчет:

1. Яйца (2 шт.):

• Калории: ~140 ккал (70 ккал на яйцо)
• Белки: ~12 г (6 г на яйцо)
• Жиры: ~10 г (5 г на яйцо)
• Углеводы: ~1 г (0,5 г на яйцо)

2. Соль:

Соль не содержит значимого количества калорий, белков, жиров и углеводов.

3. Минеральная вода (500 мл):

Не содержит калорий, белков, жиров и углеводов.

4. Масло (3 ст.л.):

• Калории: ~360 ккал (120 ккал на 1 ст.л.)
• Белки: 0 г
• Жиры: ~40 г (13,3 г на 1 ст.л.)
• Углеводы: 0 г

5. Мука (1 кг):

• Калории: ~3640 ккал (364 ккал на 100 г)
• Белки: ~ 100 г (10 г на 100 г)
• Жиры: ~10 г (1 г на 100 г)
• Углеводы: ~760 г (76 г на 100 г)

Общий расчет:

Теперь сложим все значения:

Калории:

• Яйца: 140 ккал
• Масло: 360 ккал
• Мука: 3640 ккал

Итого: 4140 ккал

Белки:

• Яйца: 12 г
• Масло: 0 г
• Мука: 100 г

Итого: 112 г

Жиры:

• Яйца: 10 г
• Масло: 40 г
• Мука: 10 г

Итого: 60 г

Углеводы:

• Яйца: 1 г
• Масло: 0 г
• Мука: 760 г

Итого: 761 г

Итоговое КБЖУ:

• Калории: 4140 ккал
• Белки: 112 г
• Жиры: 60 г
• Углеводы: 761 г

Эти данные являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их производителей.