Тесто на минеральной воде для пельмений
Идеальное тесто на минеральной воде для пельмений: яйца, соль, вода, масло и мука. Готовьте вкусные пельмени легко и быстро с нашим рецептом!

Ингредиенты
- яйца 2 шт.
- соль
- вода минеральная 500 мл.
- масло 3 ст.л.
- мука 1 кг
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Налить воду минеральную в миску добавить соль и яйца с маслом перемешать быстро.
И потихоньку водим муку и замешиваем тесто.
Перед тем как лепить пельмени тесто накрыть и дать постоять 30 минут.
Это тесто подходит и для вареников.
С тестом легко работать.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, сначала необходимо определить значения для каждого из них.
Вот примерный расчет:
1. Яйца (2 шт.):
- Калории: ~140 ккал (70 ккал на яйцо)
- Белки: ~12 г (6 г на яйцо)
- Жиры: ~10 г (5 г на яйцо)
- Углеводы: ~1 г (0,5 г на яйцо)
2. Соль:
Соль не содержит значимого количества калорий, белков, жиров и углеводов.
3. Минеральная вода (500 мл):
Не содержит калорий, белков, жиров и углеводов.
4. Масло (3 ст.л.):
- Калории: ~360 ккал (120 ккал на 1 ст.л.)
- Белки: 0 г
- Жиры: ~40 г (13,3 г на 1 ст.л.)
- Углеводы: 0 г
5. Мука (1 кг):
- Калории: ~3640 ккал (364 ккал на 100 г)
- Белки: ~ 100 г (10 г на 100 г)
- Жиры: ~10 г (1 г на 100 г)
- Углеводы: ~760 г (76 г на 100 г)
Общий расчет:
Теперь сложим все значения:
Калории:
- Яйца: 140 ккал
- Масло: 360 ккал
- Мука: 3640 ккал
Итого: 4140 ккал
Белки:
- Яйца: 12 г
- Масло: 0 г
- Мука: 100 г
Итого: 112 г
Жиры:
- Яйца: 10 г
- Масло: 40 г
- Мука: 10 г
Итого: 60 г
Углеводы:
- Яйца: 1 г
- Масло: 0 г
- Мука: 760 г
Итого: 761 г
Итоговое КБЖУ:
- Калории: 4140 ккал
- Белки: 112 г
- Жиры: 60 г
- Углеводы: 761 г
Эти данные являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их производителей.