Рыба запечённая с овощами в духовке
Вкусная рыба запечённая с овощами в духовке: минтай с кабачком, помидорами, луком, болгарским перцем и зеленью. Простой рецепт на ужин!
Продукты
- минтай - 5 шт.
- кабачок - 2 шт.
- помидор - 2 шт.
- зелень - 1 пуч.
- лук репчатый - 1 шт.
- приправа - 1 ч.л.
- перец болгарский - 1 шт.
- лимон - 1 шт.
- масло подсолнечное - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Овощи промыть, нарезать кабачок кубиками, помидор дольками, лук полукольцами, болгарский перец соломкой, лимон разрезать на 2 части, пошинковать зелень.
Далее нарезанные овощи убрать в духовку, разогретую до 195 градусов на 15 минут.
Разделать минтай на филе избавиться от костей.
Филе минтая натираем специями сбрызгиваем соком лимона.
Далее достаём овощи выкладываем поверх рыбу, ещё раз сбрызгиваем лимонным соком и убираем в духовку на 25 мин.
Достаём блюдо готово.
Приятного аппетита.
Сохраняй и поделись с друзьями
105 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 60 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 4004
Понравилось: 105
Автор: mixzixfix1989
Создан: 28 августа 2021, 11:50
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти