Куриные стрипсы в духовке без масла
Наслаждайтесь куриными стрипсами в духовке без масла! Приготовьте из куриного филе с мукой, яйцом, панировочными сухарями, солью и специями. Вкусно и полезно!
Продукты
- куриное филе - 500 г
- мука - 100-150 г
- панировочные сухари - 150 г
- яйцо - 2 шт.
- соль
- специи
Пошаговый способ приготовления
Готовим стрипсы в духовке.
Куриное филе нарезаю на тонкие полоски.
Добавляем соль, перец по вкусу и хорошенечко перемешиваем.
В панировочные сухари добавляем специи по желанию.
Просеиваем пшеничную муку.
Взбиваем яйца.
Далее каждый кусочек мяса обваливаем сперва в муке, затем в яичной массе, а потом уже в панировочных сухарях.
Выкладываем стрипсы на противень, застеленной пергаментной бумагой.
Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и оставляем на 15 - 20 мин.
Домашние стрипсы готовы.
Сохраняй и поделись с друзьями
213 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 20
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 8915
Понравилось: 213
Автор: Тяп-ляп и Вкусно
Создан: 24 мая 2021, 16:59
Видео рецепт
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти