Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Пикантные куриные ножки в панировке
Пикантные куриные ножки в панировке с голенью, яичным белком, кукурузной мукой, перцем чили, куркумой и лимонным соком — идеальное блюдо для гурманов!
Продукты
- голень куриная - 800 г
- белок яичный (с1) - 2 шт.
- мука кукурузная - 60 г
- перец чили
- куркума - 0.5 ч.л.
- сок лимонный - 1.5 ст.л.
- соль
- перец черный
Пошаговый способ приготовления
1. Вымойте куриные ножки и снимите с них кожу.
Взбейте в тарелке белки и добавьте их к ножкам, перемешайте.
2. В другой тарелке смешайте кукурузную муку с солью, перцем, куркумой и чили.
3. Обмакните куриные ножки в панировке и положите в смазанную маслом жароустойчивую форму.
4. Запекайте в разогретой духовке при 200°С, 20 минут, затем полейте лимонным соком и запекайте ещё в течении 15-20 минут. Ориентируетесь на особенности своей духовки.
Сохраняй и поделись с друзьями
326 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти