Кексы полезные с клюквой зожныйкулинар
Полезные кексы с клюквой: овсяная мука, греческий йогурт, семена чиа и банан. Насыщенный вкус и здоровье в каждом кусочке! #зожныйкулинар
Продукты
- йогурт греческий - 100 г
- овсяная мука - 100 г
- разрыхлитель - 1 ч.л. без горки
- отруби овсяные - 2 ст.л.
- яйцо - 1 шт.
- банан мягкий - 1 шт.
- клюква вяленая - 1 горсть
- клюква свежая - 1 горсть
- семена чиа - 1 ст.л.
- мёд - 1 ст.л. по желанию
- кунжут для верха - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Интересные кексы из банальной овсянки.
Перемолола сразу пачку хлопьев и теперь использую. Не обязательно перемалывать "в пыль",пусть останутся кусочки.
Добавляем любые сухофрукты,мак,семечки,цукаты,тёртое яблочко.
1. Размять банан вилкой.
2. Смешать с несладким йогуртом.
3. Вбить 1-2 яйца.
4. Перемолоть овсяные хлопья в муку.
5. Всыпать вместе с разрыхлителем.
6. Добавить свежие и вяленые ягоды.
7. Всыпать семена чиа или мак.
8. Добавить отруби.
9. Смешать тесто.
10. Смазать формочку для маффинов и заполнить тестом не до краёв.
11. Верх посыпать кунжутом.
12. Выпекать при 180* 20 минут.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
25 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
30 октября 2020, 19:01
Танечка, какие красивые кексы получились!🍚💕И полезные на все 💯%!😋❤️
01 ноября 2020, 21:30
15 ноября 2020, 13:28
Таня! Вкусные полезные кексы! 👍❤️💯
20 июня 2021, 23:38
Спасибо,Наташа! 💕
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти