Семга нежность

Семга "Нежность" – вкусное блюдо с картофелем и укропом. Наслаждайтесь безупречным сочетанием нежной рыбы и свежих трав в каждом кусочке!

Пошаговый способ приготовления

1. Снять чешую, промыть хорошо рыбу в проточной воде и просушить салфетками.

2. Сделать филе, отделив мякоть от костей.

3. Нарезать из полученного филе медальоны.

4. Выложить на 1 ярус пароварки Tefal витамин+.

5. На 2 ярус положить очищенный молодой картофель.

6. Время приготовления 25-30 минут.

7. Выложить на тарелку ,рыбу сбрызнуть соком дольки лимона, все посыпать свежим укропом.

Сохраняй и поделись с друзьями

31 человек оценили

В избранное

10 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5901

Понравилось: 31

Создан: 12 декабря 2007, 01:21

Дополнительная информация

Это диетическое питание. Рыбу я лично предпочитаю не солить вообще в таком приготовлении.Можно добавить к этому блюду соответствующий соус для рыбы.

Комментарии

mimi

12 декабря 2007, 01:28

Дело за малым..за пароваркой!!!! Вам 5!

mari2020

12 декабря 2007, 01:56

действительно просто и полезно.5!

wany05

12 декабря 2007, 02:12

Вкусно!5!

natalina

12 декабря 2007, 02:18

полезно, НО вкусно!!!!

zooz

12 декабря 2007, 07:08

Ням-ням

jjak

12 декабря 2007, 12:44

5!!!

elitna

12 декабря 2007, 14:32

Ну,будем питаться... -5 СПАСИБО!

irina90-60-90

12 декабря 2007, 18:13

Пароварка есть! дело за рыбкой 5

katechka

12 декабря 2007, 18:48

Вкусно и полезно. А рыбу в таком виде солить - только портить.5

mara

13 декабря 2007, 02:03

И от меня 5+

ats2230 309 05

10 января 2008, 19:54

ВКУСНЯТИНА!5

elena_110

27 января 2008, 16:22

нежно и вкусно!

kala

30 января 2011, 14:02

Будет пикантнее, если готовую семгу обильно полить лимонным соком и засыпать кинзой.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 515