Полезная творожная запеканка без муки сахара и манки
Полезная творожная запеканка без муки, сахара и манки — вкусное блюдо с обезжиренным творогом, яйцом и бананом. Подача со сметаной и ягодами.
Пошаговый способ приготовления
Банан очищаю от кожуры и поломав на части измельчаю в блендере.
В миску отправляю пачку обезжиренного творога, 1 яйцо, ванилин, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и банановое пюре.
Перемешиваю.
Форму застилаю пергаментом и вливаю нашу массу.
Ставлю в духовку на 30 минут, темп 180 гр.
Готовую запеканку извлекаю из формы, аккуратно убираю пергамент, и нарезаю на порционные кусочки.
Подаю со сметаной и сезонными ягодами — сегодня у меня будет черешня.
Вы будете приятно удивлены вкусом этой запеканки — без грамма муки и сахара она получается даже вкуснее, чем множество традиционных вариантов.
Кушайте вкусно, заботьтесь о своем здоровье!
Сохраняй и поделись с друзьями
311 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 5
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5390
Понравилось: 311
Автор: Оливье ТВ Анастасия
Создан: 04 июня 2020, 11:04
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти