Полезная творожная запеканка без муки, сахара и манки

Фото к рецепту: Полезная творожная запеканка без муки, сахара и манки
Домашняя30 мин.5Простой
112100

Ингредиенты

  • творог обезжиренный - 200 гр.
  • яйцо - 1 шт.
  • банан - 2 шт.
  • соль - щепотка
  • ванилин - 1 пакетик
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • крахмал - 1 ст.л.
  • для подачи:
  • сметана, сезонные ягоды

Пошаговый рецепт приготовления

Банан очищаю от кожуры и поломав на части измельчаю в блендере.

В миску отправляю пачку обезжиренного творога, 1 яйцо, ванилин, щепотку соли, 1 ч.л. разрыхлителя и банановое пюре.

Перемешиваю.

Форму застилаю пергаментом и вливаю нашу массу.

Ставлю в духовку на 30 минут, темп 180 гр.

Готовую запеканку извлекаю из формы, аккуратно убираю пергамент, и нарезаю на порционные кусочки.

Подаю со сметаной и сезонными ягодами — сегодня у меня будет черешня.

Вы будете приятно удивлены вкусом этой запеканки — без грамма муки и сахара она получается даже вкуснее, чем множество традиционных вариантов.

Кушайте вкусно, заботьтесь о своем здоровье!

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты