Пальчики от мила
Приготовьте вкусные пальчики с простыми ингредиентами: 1 пачка маргарина, яйцо, сода (погашенная) и 1 ст. муки в сочетании со сметаной!

Ингредиенты
- 1б. сметаны (200 г)
- 1пачка маргарина (250 г)
- 1 яйцо
- 1 ч.л. соды (погасить)
- ~ 2,5 ст.муки
Пошаговый рецепт приготовления
Маргарин растопить, добавить сметану, яйцо, соду, муку и замесит тесто.
Разделить на четыре части, и каждую раскатать в тонкий круг
Разрезать на треугольники, положить на каждый повидло и свернуть от широкого края к узкому.
Каждый пальчик вмокнуть в сахар и выложить на противень сахарной стороной вверх.
Выпекать до золотистого цвета.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Дополнительная информация
У меня получается два протвеня и первый съедается моментально.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1. Сметана (200 г):
- Калории (К): примерно 140 ккал на 100 г → 200 г = 280 ккал
- Белки (Б): примерно 2 г на 100 г → 4 г
- Жиры (Ж): примерно 10 г на 100 г → 20 г
- Углеводы (У): примерно 3 г на 100 г → 6 г
Итого:
К: 280 ккал
Б: 4 г
Ж: 20 г
У: 6 г
2. Маргарин (250 г):
- Калории: около 720 ккал на 100 г → 250 г = 1800 ккал
- Белки: около 1 г на 100 г → 2.5 г
- Жиры: около 81 г на 100 г → 202.5 г
- Углеводы: около 1 г на 100 г → 2.5 г
Итого:
К: 1800 ккал
Б: 2.5 г
Ж: 202.5 г
У: 2.5 г
3. Яйцо (среднее, ~50 г):
- Калории: примерно 70 ккал
- Белки: около 6 г
- Жиры: около 5 г
- Углеводы: примерно 1 г
4. Сода (1 ч.л., погасить уксусом):
Сода практически не содержит калорий и БЖУ, примерно 0 ккал.
5. Мука (~2,5 стакана, примерно 300 г):
- Калории: около 340 ккал на 100 г → 300 г = 1020 ккал
- Белки: около 10 г на 100 г → 30 г
- Жиры: около 1 г на 100 г → 3 г
- Углеводы: около 76 г на 100 г → 228 г
Общий итог (примерно):
Показатель | Значение |
---|---|
Калории (К) | 280 + 1800 + 70 + 1020 = 3170 ккал |
Белки (Б) | 4 + 2.5 + 6 + 30 = 42.5 г |
Жиры (Ж) | 20 + 202.5 + 5 + 3 = 230.5 г |
Углеводы (У) | 6 + 2.5 + 1 + 228 = 237.5 г |
Это примерная оценка. фактическая энергетическая ценность может немного отличаться в зависимости от конкретных марок продуктов и способа приготовления.