Вход | Регистрация
Пицца домашняя с колбасой и сыром
Пицца домашняя с колбасой и сыром: у нас лучшие рецепты с колбасой, твердым сыром, кетчупом и майонезом! Порадуйте себя вкусом и ароматом!
Ингредиенты
- вода - 250 мл.
- соль - 1/4 ч.л.
- сахар - 1/2 ч.л.
- мука - 400 г
- масло растительное - 2 ст.л.
- сухие дрожжи - 1 ч.л.
- начинка:
- колбаса - 250 г
- сыр твердый - 70 г
- кетчуп
- майонез
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
1. В чашу хлебопечки налить воду, добавить соль, сахар.
2. Влить масло растительное, всыпать муку, дрожжи.
3. Установить ведро в хлебопечку, выбрать программу «Тесто», нажать кнопку «Старт».
4. Через 1 час 20 минут выложить тесто на противень, смазать его маслом.
Разровнять тесто руками.
5. Выдавить кетчуп и майонез.
6. Выложить колбасу, которую нарезать кубиками и твердый сыр, который натереть на терке.
7. Отправить пиццу на 30 минут в духовку.
Температуру установить 190 градусов.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Для расчета калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) необходимо рассмотреть каждый ингредиент отдельно. Приведу примерные значения для каждого компонента:
Вода - 250 мл
- Калории: 0
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Соль - 1/4 ч.л. (примерно 1,5 г)
- Калории: 0
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Сахар - 1/2 ч.л. (примерно 2 г)
- Калории: 8 (в 1 г – около 4 ккал)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г
Мука - 400 г
- Калории: 1440 (в 100 г – около 360 ккал)
- Белки: 52 г (в 100 г – около 13 г)
- Жиры: 4 г (в 100 г – около 1 г)
- Углеводы: 296 г (в 100 г – около 74 г)
Масло растительное - 2 ст.л. (примерно 30 г)
- Калории: 270 (в 100 г – около 900 ккал)
- Белки: 0 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 0 г
Сухие дрожжи - 1 ч.л. (примерно 3 г)
- Калории: 12 (в 100 г – около 400 ккал)
- Белки: 1.2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2.4 г
Начинка:
Колбаса - 250 г
- Калории: 750 (в 100 г – около 300 ккал)
- Белки: 50 г (в 100 г – около 20 г)
- Жиры: 60 г (в 100 г – около 24 г)
- Углеводы: 0 г
Сыр твердый - 70 г
- Калории: 280 (в 100 г – около 400 ккал)
- Белки: 20 г (в 100 г – около 28 г)
- Жиры: 22 г (в 100 г – около 31 г)
- Углеводы: 0 г
Кетчуп - 1 ст.л. (примерно 15 г)
- Калории: 15 (в 100 г – около 100 ккал)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 4 г
Майонез - 1 ст.л. (примерно 15 г)
- Калории: 100 (в 100 г – около 700 ккал)
- Белки: 0 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 0 г
Теперь суммируем все значения:
Итоговое КБЖУ:
Калории:
- 0 + 0 + 8 + 1440 + 270 + 12 + 750 + 280 + 15 + 100 = 1875 ккал
Белки:
- 0 + 0 + 0 + 52 + 0 + 1.2 + 50 + 20 + 0 + 0 = 123.2 г
Жиры:
- 0 + 0 + 0 + 4 + 30 + 0 + 60 + 22 + 0 + 11 = 127 г
Углеводы:
- 0 + 0 + 2 + 296 + 0 + 2.4 + 0 + 0 + 4 + 0 = 304.4 г
Резюме:
- Калории: 1875 ккал
- Белки: 123.2 г
- Жиры: 127 г
- Углеводы: 304.4 г
Имейте в виду, что эти расчеты ориентировочные и могут варьироваться в зависимости от конкретных брендов и яйц и качеств ингредиентов.
