Слоеный салат с курицей на новый год

Слоеный салат с курицей на Новый год: куриное филе, чернослив, шампиньоны, огурец, сыр и майонез. Украсьте фиолетовым луком и помидорами черри!

Фото к рецепту: Слоеный салат с курицей на новый год

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1014.0 ккал
Белки: 71.0 г
Жиры: 60.2 г
Углеводы: 52.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Очень популярный в этом году рецепт слоеного салата!

Продукты наши любимые, украсить можете по своему вкусу!

Смотрите и готовьте на здоровье!

Для рецепта заранее отварили две куриные ножки (остывали в бульоне), можно взять грудку.

В первую очередь заливаем чернослив кипятком.

Лук порезанный кубиком обжариваем до золотистости, после чего добавляем грибы.

Жарим до готовности, на сильном огне.

Не забудьте посолить по вкусу.

Буду использовать раздвижную форму, что бы собрать салат.

Но слои можно выкладывать и в салатник.

Первым слоем мясо курицы (разобрали на волокна), немного майонеза (сеточка).

И следующим слоем распределяем остывшие грибы.

Огурцы натрем на крупной терке и отожмем лишнюю жидкость через нетканку (марлю), без фанатизма.

Это следующий слой.

На огурцы майонеза чуть побольше.

И сверху порезанный чернослив.

Дальше натираем сыр на крупной терке, аккуратно распределяем.

Майонезную сетку, поверх сыра, выравниваем ложкой.

Убираем форму, бока слегка промажем и можно украшать.

Салат получается очень сочным!

Из категории, ешь и еще хочется! Готовьте с удовольствием!

Пошаговые фото рецепта

Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 1
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 2
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 3
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 4
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 5
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 6
Слоеный салат с курицей на новый год: шаг 7

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных ингредиентов, сначала нужно определить их состав. Вот примерные данные по каждому из них:

Ингредиенты и их питательная ценность (для расчета, данные могут варьироваться):

  1. Куриное филе (ножки) (250 г):

    • Калории: 250 ккал
    • Белки: 37 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 0 г
  2. Чернослив (40 г, примерно 5-6 шт.):

    • Калории: 110 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: 31 г
  3. Шампиньоны (150 г):

    • Калории: 40 ккал
    • Белки: 5 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: 6 г
  4. Лук (1 шт. около 100 г):

    • Калории: 40 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0.1 г
    • Углеводы: 9 г
  5. Свежий огурец (1 шт. около 150 г):

    • Калории: 24 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0.1 г
    • Углеводы: 4 г
  6. Сыр твердый (100 г):

    • Калории: 350 ккал
    • Белки: 25 г
    • Жиры: 27 г
    • Углеводы: 1 г
  7. Майонез (30 г):

    • Калории: 200 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 22 г
    • Углеводы: 1 г

Общий расчет:

Теперь сложим все значения:

Калории:- Куриное филе: 250- Чернослив: 110- Шампиньоны: 40- Лук: 40- Огурец: 24- Сыр: 350- Майонез: 200Итого: 1014 ккал

Белки:- Куриное филе: 37- Чернослив: 1- Шампиньоны: 5- Лук: 1- Огурец: 1- Сыр: 25- Майонез: 1Итого: 71 г

Жиры:- Куриное филе: 10- Чернослив: 0.5- Шампиньоны: 0.5- Лук: 0.1- Огурец: 0.1- Сыр: 27- Майонез: 22Итого: 60.2 г

Углеводы:- Куриное филе: 0- Чернослив: 31- Шампиньоны: 6- Лук: 9- Огурец: 4- Сыр: 1- Майонез: 1Итого: 52 г

КБЖУ на общую массу:

  • Калории: 1014 ккал
  • Белки: 71 г
  • Жиры: 60.2 г
  • Углеводы: 52 г

Эти данные могут изменяться в зависимости от конкретного веса и разновидности продуктов, а также метода приготовления. Уточните количество майонеза или других ингредиентов для более точных расчетов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2093259175449141.01
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru