Винегрет по-литовски

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• Свекла, 4 шт. средних (~150 г каждая) = 600 г
• Морковь, 2 шт. большие (~200 г каждая) = 400 г
• Фасоль отварная, 500 г
• Огурцы соленые, 2 шт. большие (~300 г)
• Соль, перец, растительное масло — по небольшому количеству (учитываем масло)

Расчетные данные по продуктам:

Свекла (600 г):
- Калории: 43 ккал на 100 г -> 258 ккал
- Белки: 1.6 г/100 г -> 9.6 г
- Жиры: 0.2 г/100 г -> 1.2 г
- Углеводы: 9.6 г/100 г -> 57.6 г

Морковь (400 г):
- Калории: 41 ккал на 100 г -> 164 ккал
- Белки: 0.9 г/100 г -> 3.6 г
- Жиры: 0.2 г/100 г -> 0.8 г
- Углеводы: 9.6 г/100 г -> 38.4 г

Фасоль отварная (500 г):
- Калории: примерно 130 ккал на 100 г -> 650 ккал
- Белки: 9 г/100 г -> 45 г
- Жиры: 0.5 г/100 г -> 2.5 г
- Углеводы: 23 г/100 г -> 115 г

Огурцы соленые (300 г):
- Калории: 12 ккал на 100 г -> 36 ккал
- Белки: 0.5 г/100 г -> 1.5 г
- Жиры: 0.1 г/100 г -> 0.3 г
- Углеводы: 2.2 г/100 г -> 6.6 г

Растительное масло (примерно 1 ст.л., 14 г):
- Калории: 119 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 14 г
- Углеводы: 0 г

Итоговые показатели:

Итог:

КБЖУ на всю порцию:

• Калории: примерно 1227 ккал
  
• Белки: около 59 г
  
• Жиры: около 19 г
  
• Углеводы: около 218 г

Если нужно указать на порцию, то разделите эти показатели на количество порций.

Если есть дополнительные уточнения или хотите конкретизировать объем масла, я могу скорректировать расчет!