Ленивые вареники от Галина Прилепа

Приготовьте ленивые вареники с творогом, яйцом и манкой. Добавьте немного сахара, соли, сливочного масла и ванилина для нежного вкуса!

Фото к рецепту: Ленивые вареники

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1200.0 ккал
Белки: 68.5 г
Жиры: 71.0 г
Углеводы: 89.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

К творогу добавляем сахар, соль, яйца и ванилин, перемешиваем.

Затем с помощью погружного блендера придаем творожной массе более однородную форму.

Теперь подсыпаем муку и манку и замешиваем творожное тесто лопаткой.

Делим тесто пополам, выкладываем на хорошо присыпанную мукой поверхность и раскатываем две колбаски.

Разрезаем колбаски на кусочки шириной около 2 см.

Осторожно опускаем вареники в кипящую воду.

Когда вареники всплывут на поверхность, достаем их с помощью шумовки и выкладываем на тарелку.

Готовые вареники поливаем растопленным сливочным маслом.

Подаем со сметаной, вареньем, медом.

Приятного аппетита!

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для вашего рецепта, приведем информацию о каждом ингредиенте. Мы будем использовать усредненные значения.

  1. Творог (500 г)

    • Калории: 400 ккал
    • Белки: 50 г
    • Жиры: 20 г
    • Углеводы: 10 г
  2. Яйцо (2 шт.)

    • Калории: 140 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 2 г
  3. Мука (2-3 ст.л., примерно 30 г)

    • Калории: 110 ккал
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: 23 г
  4. Манка (2-3 ст.л., примерно 30 г)

    • Калории: 110 ккал
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: 24 г
  5. Сахар (1 ст.л., около 20 г)

    • Калории: 80 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 20 г
  6. Соль (щепотка)

    • Нулевые значения для КБЖУ.
  7. Масло сливочное (50 г)

    • Калории: 360 ккал
    • Белки: 0.5 г
    • Жиры: 40 г
    • Углеводы: 0 г
  8. Ванилин

    • Нулевые значения для КБЖУ.

Теперь соберем информацию по всем ингредиентам:

Суммарные значения:

  • Калории: 400 + 140 + 110 + 110 + 80 + 360 = 1200 ккал
  • Белки: 50 + 12 + 3 + 3 + 0 + 0.5 = 68.5 г
  • Жиры: 20 + 10 + 0.5 + 0.5 + 0 + 40 = 71 г
  • Углеводы: 10 + 2 + 23 + 24 + 20 + 0 = 89 г

Итоговые значения КБЖУ на весь рецепт:

  • Калории: 1200 ккал
  • Белки: 68.5 г
  • Жиры: 71 г
  • Углеводы: 89 г

Эти данные могут варьироваться в зависимости от конкретных брендов продуктов и их состава.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

Ответить

варенички

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0569
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru