Полезный салат с брокколи и нутом

Фото к рецепту: Полезный салат с брокколи и нутом
Домашняя10 мин.4Простой
102000

Ингредиенты

  • брокколи - небольшой вилок
  • длинный огурец - 1 шт.
  • небольшой помидор - 2 шт.
  • отварной нут - 100 гр.
  • шпинат - 1 пучок
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • растительное масло - 3 ст.л.
  • чеснок - 2 зубчика
  • лимонный сок - 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Нарезаем брокколи на небольшие кусочки.

Готовим соус из оливкового и растительного масла, добавляем лимонный сок и мелко нарезанный чеснок.

Небольшую кастрюлю с водой доводим до кипения, солим, помещаем заранее нарезанные брокколи, и готовим примерно 5 минут.

Нарезаем огурец и помидоры полукольцами, небольшими частями шпинат, все это помещаем в глубокую чашку.

Добавляем нут, брокколи, соус и все перемешиваем.

Наш салат готов! Так же можно отварить спагетти.

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты