Вход | Регистрация
Смузи из тропических фруктов
Ингредиенты
- мед цветочный или гречишный 3 ч.л.
- ряженка 1/3 или 1/4 ст. 4% жирности
- овсяные хлопья или мюсли 3 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготавливаем фрукты снимаем кожуру и шкурку.
Нарезаем небольшими ломтиками и засыпаем в блендер.
Добавляем мюсли, мед и реженку.
Затем взбиваем в миксере до однородной массы
Видео рецепт
Дополнительная информация
Подаем на стол охлажденными.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярное в сети
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Соусы для шашлыков: просто, быстро и оригинальноЧай и лимон: 5 небанальных и простых маринадовМанка: секреты, рецепты, подводные камниВыход еды на орбитуКакие продукты употреблять при стрессе и повышенной тревожности?Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты
Новые рецепты
Книга недели
