Вход | Регистрация
Смузи из тропических фруктов
Ингредиенты
- ананас 3 ломтика по окружности
- киви 1 шт.
- банан 1 шт.
- мед цветочный или гречишный 3 ч.л.
- ряженка 1/3 или 1/4 ст. 4% жирности
- овсяные хлопья или мюсли 3 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготавливаем фрукты снимаем кожуру и шкурку.
Нарезаем небольшими ломтиками и засыпаем в блендер.
Добавляем мюсли, мед и реженку.
Затем взбиваем в миксере до однородной массы
Видео рецепт
Дополнительная информация
Подаем на стол охлажденными.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели
