Быстрый и полезный завтрак за 10 минут
Приготовьте быстрый и полезный завтрак за 10 минут: яиц с шпинатом, шампиньонами, помидорами и твердым сыром, заправленным оливковым маслом!
Продукты
- шпинат - 2-3 ст.л.
- грибочки шампиньоны - 2
- яйцо - 1-2
- помидор - 1/2
- твердый сыр - 20-30 г
- оливковое масло - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
На сковороду налить масло, обжарить шпинат и грибы 4 минутки.
В это время взбить яйцо, подсолить, и пожарить из него блинчик.
Выложить на половину шпинат с грибами, помидор и посыпать сыром.
Накрыть второй половиной блинчика.
Накрыть крышкой и на маленьком огне протомить до расплавления сыра.
Можно перевернуть и протомить еще с другой стороны.
Вкусный, сытный и очень полезный завтрак готов.
Сохраняй и поделись с друзьями
262 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 10 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2666
Понравилось: 262
Автор: Юля Добровольская
Создан: 12 марта 2019, 08:19
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти