Императорский салат

Фото к рецепту: Императорский салат

Ингредиенты

  • стручковая фасоль - 100 гр.
  • картофель отварной - 120 гр.
  • яйцо вареное - 3 шт.
  • лист салата пучок
  • чеснок - 50 гр.
  • курица отварная - 200 гр.
  • початки кукурузы маринованные - 200 гр.
  • помидоры черри - 170 гр.
  • маслины без косточек- 75 гр.
  • соевый соус - 30 мл.
  • зернистая горчица - 30 мл.
  • половинка лимона
  • оливковое масло - 80 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Стручковую фасоль обжарить в раскаленном масле 5 минут с добавлением соевого соуса, перца чили. Нарезаем овощи: лист салата, отварной картофель дольками, мясо нарвать, кукурузу нарезать дольками, черри нарезать наискосок, оливки напополам, яйца нарезать четвертинками.

Добавить обжаренную фасоль.

Приготовить заправку: измельчить чеснок, горчица, сок лимона и оливковое масло.

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Низкая калорийность блюда позволяет включать его в диетический рацион. Быстрое в приготовлении и очень аппетитное. Для повседневного перекуса и в качестве праздничной закуски!


5.04.2995732273553991.02
Александр

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Количество порций: 10

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
2  человек оценили
Сохранить рецепт
0 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты