Творог с овощами на завтрак.

1.Помидор нарезать на кружочки,и выложить по краям тарелки.

2.Сверху на помидоры раскладываем кружочки огурца.

3.В творог добавляем перец (чёрн.)и молотый сладкий перец по вкусу,хорошо перемешиваем и выкладываем по центру тарелки.

4.Морковь нарезаем соломкой или натираем на корейской тёрке.Украшаем творог морковью и зеленью.

Приятного аппетита!

1 порция содержит 180 килокалорий.