Творог с овощами на завтрак
Готовьте творог с овощами на завтрак: средний помидор, кружочки огурца, зернистый творог, морковь, зелень, черный и молотый сладкий перец. Вкусно и полезно!
Продукты
- 1 средний помидор
- 8 кружочков огурца
- 150 г зернистого творога
- 1/2 моркови средней величины
- немного зелени
- чёрный перец
- молотый сладкий перец
Пошаговый способ приготовления
Помидор нарезать на кружочки, и выложить по краям тарелки.
Сверху на помидоры раскладываем кружочки огурца.
В творог добавляем перец чёрный и молотый сладкий перец по вкусу.
Хорошо перемешиваем и выкладываем по центру тарелки.
Морковь нарезаем соломкой или натираем на корейской тёрке.
Украшаем творог морковью и зеленью.
Приятного аппетита!
1 порция содержит 180 килокалорий.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
47 человек оценили
19 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 13085
Понравилось: 47
Автор: angelina-z
Создан: 02 декабря 2007, 14:33
Комментарии
02 декабря 2007, 15:23
02 декабря 2007, 15:40
02 декабря 2007, 15:49
02 декабря 2007, 15:55
02 декабря 2007, 16:18
02 декабря 2007, 16:26
02 декабря 2007, 16:29
02 декабря 2007, 16:32
02 декабря 2007, 16:56
02 декабря 2007, 17:22
02 декабря 2007, 17:38
02 декабря 2007, 18:21
03 декабря 2007, 11:10
03 декабря 2007, 13:14
03 декабря 2007, 23:19
11 декабря 2007, 06:52
20 февраля 2008, 12:23
12 марта 2008, 20:08
16 мая 2008, 20:44
29 мая 2008, 14:26
19 июня 2008, 03:54
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти