Ролл с тунцом овощами и салатом в лаваше
Попробуйте наш ролл с тунцом, овощами и салатом в лаваше. С тунцом консервированным, свежими огурцами, помидором и соусами – вкусно и полезно!
Продукты
- тунец консервированный - 300 г
- лаваш - 2 листа
- листья салата - 100 г
- сметана - 3 ст.л.
- майонез - 1 ст.л.
- горчица зернистая - 1 ст.л.
- помидор - 2 шт.
- огурец свежий - 1 шт.
- огурец маринованный - 1 шт.
- сыр - 100 г
- чеснок - 1 - 2 зубчика
Пошаговый способ приготовления
Для приготовления блюда используйте качественные консервы, а майонез лучше использовать домашнего приготовления.
Все ингредиенты блюда рассчитаны на 1 стандартный тонкий лист лаваша.
Подготовим овощи, для этого тонкими дольками нарежем огурцы (свежий и маринованный) и помидор.
Сыр нарежем тонкими пластинками.
Нарежем листья салата.
Тунец разомнем вилкой.
СОУС:
Смешаем майонез и сметану, добавим горчицу зернистую и измельченный чеснок.
Перемешаем.
Соус готов.
Сборка ролла:
На половину листа лаваша укладываем тунец полоской, равномерно его распределяя.
Смазываем тунец соусом.
Укладываем нарезанные листья салата, затем огурец свежий, огурец маринованный и помидор.
Смазываем поверхность помидора соусом.
Укладываем сыр.
Закручиваем ролл (сворачиваем рулет как на шаурму).
Отправляем выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 7 - 10 минут (чтобы расплавился сыр и лаваш стал немного хрустящим).
Ролл с тунцом в лаваше с овощами и салатом готов.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 3
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10512
Понравилось: 45
Автор: Кулинарная семья
Создан: 05 февраля 2019, 18:53
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти