Курица с овощами на съедобной тарелке
Приготовьте курицу с овощами на съедобной тарелке! Идеальный рецепт с куриными голенями, тестом, оливковым маслом и специями для вкусного ужина.
Продукты
- ингредиенты для одной "тарелки"
- тесто - 200 - 250 г
- 4 куриные голени
- овощи
- соль, специи
- оливковое масло
Пошаговый способ приготовления
К мясу добавить оливковое масло, соль и специи, перемешать.
Можно дать замариноваться, а можно сразу обжарить на сковороде до полуготовности.
Тесто при необходимости раскатать до нужного размера.
Выложить немного остывшие голени, разложить между ними овощи (я беру замороженные).
Посолить, сбрызнуть маслом, можно добавить специи.
Запекать в разогретой до 180 - 190 град. духовке около 30 мин.
Ориентируйтесь на готовность мяса.
Готовое блюдо можно посыпать сыром, зеленью или нанести сеточку из майонеза.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
60 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 50 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2516
Понравилось: 60
Автор: Ольга Иванченко
Создан: 04 февраля 2019, 12:17
Видео рецепт
Дополнительная информация
Курица с овощами на съедобной тарелке - необычное блюдо из обычных продуктов. В качестве тарелки - тесто, подойдет любое. Я беру слоёное дрожжевое. На тарелку можно поместить любое мясо и любой гарнир.
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти