Мини-пиццы "минутки"

Насладитесь мини-пиццами "минутки" с тестом из слоеного дрожжевого пласта, колбасой, корнишонами, томатной пастой и нежным сыром! Вкусно и быстро!

Фото к рецепту: Мини-пиццы "минутки"

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1132.0 ккал
Белки: 40.0 г
Жиры: 77.5 г
Углеводы: 65.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Тесто раскатываю в пласт толщиной 1 см. Смазываю томатной пастой и разрезаю на 12 квадратиков. На каждую заготовку выкладываю кусочек колбасы (можно использовать бекон), корнишоны (смотрите в моем видео, как я их нарезаю), посыпаю сыром. Выпекаю 20 минут при 180 гр.

Приятного аппетита от Оливье ТВ! :)

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для указанных ингредиентов, нужно знать их примерное количество питательных веществ на 100 граммов. Ниже приведены средние значения для каждого ингредиента. Пожалуйста, обратите внимание, что фактические значения могут варьироваться в зависимости от конкретных брендов и способа приготовления.

  1. Тесто слоеное дрожжевое (1 пласт, примерно 200 г):

    • Калории: 540 ккал
    • Белки: 8 г
    • Жиры: 32 г
    • Углеводы: 52 г
  2. Колбаса (12 кусочков, примерно 120 г) (примем, что это вареная колбаса):

    • Калории: 300 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 25 г
    • Углеводы: 1 г
  3. Корнишоны (6-7 шт, примерно 100 г):

    • Калории: 12 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 3 г
  4. Томатная паста (2 ст. л., примерно 30 г):

    • Калории: 30 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: 7 г
  5. Сыр (60-70 г) (например, твердый сыр):

    • Калории: 250 ккал (60 г)
    • Белки: 18 г
    • Жиры: 20 г
    • Углеводы: 2 г

Теперь сложим все значения:

Общая сумма КБЖУ:

  1. Калории: 540 + 300 + 12 + 30 + 250 = 1132 ккал
  2. Белки: 8 + 12 + 1 + 1 + 18 = 40 г
  3. Жиры: 32 + 25 + 0 + 0.5 + 20 = 77.5 г
  4. Углеводы: 52 + 1 + 3 + 7 + 2 = 65 г

Итоговые значения КБЖУ:

  • Калории: 1132 ккал
  • Белки: 40 г
  • Жиры: 77.5 г
  • Углеводы: 65 г

Если у вас есть более точные данные о конкретных ингредиентах, вы можете уточнить информацию для более точного расчета.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0627
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru