Бутерброды (сендвичи) для пикника

Ингредиенты

тостовый хлеб
первая начинка:
консервированный тунец
4 отварных яйца
свежий огурец
майонез
вторая начинка:
сыр - 150-200 гр.
чеснок - 2-3 зубчика

майонез - 1-2 ложки
помидор
салат листовой или другая зелень.
третья начинка:
фасоль (красная или белая) - 1 банка
сыр фета - 100 гр.
чеснок - 2 зубчика
зелень (петрушка, зеленый лук, укроп)

Пошаговый рецепт приготовления

Вариант 1. Отварные яйца протираем на овощетерке. Огурец мелко шинкуем.

Оба этих продукта смешиваем между собой, добавляем консервированный тунец, майонез и немного подсаливаем. В полученную смесь можно добавить любую зелень.

Выкладываем начинку на тостовый хлеб, равномерно ее распределив. Сверху накрываем вторым кусочком хлеба, разрезаем на две части и вуаля! Вкусный и сытный сендвич готов!

Вариант 2.

Твердый сыр мелко натираем на овощетерке. Туда же добавляем измельченный чеснок и пару ложек майонеза или сметаны. Хорошо перемешиваем начинку.

Помидор нарезаем тонкими ломтиками.

Собираем сендвич. Кусочек хлеба хорошо промазываем сырной начинкой, сверху выкладываем кружочки помидора и зелень. Закрываем хлебом и разрезаем.

Вариант 3.

Фасоль хорошо разминаем вилкой. Я брала консервированную фасоль, но можно брать и сушёную, предварительно ее отварив. В фасоль добавляем сыр фета туда же выдавливаем чеснок. Добавляем мелко порубленную зелень и все хорошо перемешиваем.

Теперь дело осталось собрать сендвичи.

Вот что у меня получилось! Пара таких сэндвичей и голод отступает надолго! Вкусно, сытно и разнообразно! Попробуйте все три варианта и выберите лучший!