Пицца из батона на сковороде за 10 минут

Приготовьте пиццу из батона на сковороде за 10 минут! Вкусный рецепт с белым хлебом, колбасой, овощами, сыром и соусом - идеальный вариант для быстрого перекуса.

Фото к рецепту: Пицца из батона на сковороде за 10 минут

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1597.0 ккал
Белки: 63.5 г
Жиры: 94.2 г
Углеводы: 179.2 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Пицца готовится очень быстро, поэтому сначала необходимо подготовить все необходимое для начинки.

Начинка может быть любая. У меня самая простая мясная начинка.

Для начинки мелко порезала колбасу, перец - брусочками. помидоры - тонкими кружочками, оливки - колечками, сыр натерла на крупной терке.

Для основы пиццы необходимо взять батон.

Сколько нужно хлеба для основы можно «измерить», выложив сковороду ломтиками хлеба.

Толщина ломтиков хлеба - 1 см.

В миску покрошить весь хлеб.

Залить молоком.

Хлеб разминаем до однородной массы удобным для вас способом.

Я делаю это просто руками.

Добавляем соль, яйцо, муку, все перемешиваем.

Тесто должно быть очень густое.

Если получилось жидкое, то добавьте еще немного муки.

На холодную сковороду наливаем растительное масло и выкладываем тесто, разравниваем тонким слоем, закрываем крышкой, и жарим на огне ниже среднего, чтобы получилась румяная корочка снизу.

Примерно 5 минут.

Аккуратно переворачиваем на сковороде основу для пиццы, убираем сковородку с огня.

Выкладываем на основу начинку - томатный соус, колбаса, перец, помидоры, оливки.

Щедро посыпаем сыром.

Начинку для пиццы используйте по вашему вкусу.

Главное, чтобы все ингредиенты для начинки были в готовом к употреблению виде.

Мясо или курица - обязательно вареные или поджаренные, грибы – тоже заранее нужно отварить или обжарить.

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:15 мин.
  • Порций в рецепте:4
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:378505
  • Понравилось:10
  • Создан:17 апреля 2018, 19:14
  • Каталоги:Выпечка Пицца 

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Давайте рассчитаем КБЖУ для вашего списка продуктов. Важно отметить, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и размеров. Я буду использовать средние значения.

1. Белый хлеб (6-7 кусочков):

  • Средний вес кусочка: 30-40 г (округлим до 35г)
  • Общий вес: 6 * 35 = 210 г
  • КБЖУ (примерно): 750 ккал, 150 г углеводов, 5 г жиров, 20 г белков

2. Молоко (3/4 стакана):

  • Объем: ~150 мл
  • КБЖУ (примерно): 75 ккал, 12 г углеводов, 1.5 г жиров, 3 г белков

3. Яйцо (1 шт):

  • КБЖУ (примерно): 78 ккал, 0.6 г углеводов, 5 г жиров, 6 г белков

4. Мука (1.5-2 ст.л.):

  • Объем: ~20 г
  • КБЖУ (примерно): 72 ккал, 15 г углеводов, 0.5 г жиров, 1 г белка

5. Колбаса (100 г):

  • КБЖУ (примерно): 250-350 ккал (зависит от вида колбасы - возьмем среднее 300 ккал), 22 г жиров, 13 г белков, 3 г углеводов.

6. Помидор (1 шт):

  • Вес: ~100 г
  • КБЖУ (примерно): 18 ккал, 2.6 г углеводов, 0.2 г жиров, 1 г белка

7. Перец болгарский (1/3 шт):

  • Вес: ~60 г
  • КБЖУ (примерно): 18 ккал, 2.8 г углеводов, 0.2 г жиров, 1 г белка

8. Оливки/Маслины (5-6 шт):

  • Вес: ~30-40 г (округлим до 35г)
  • КБЖУ (примерно): 110 ккал, 1 г углеводов, 10 г жиров, 0.5 г белка

9. Сыр (50 г):

  • КБЖУ (примерно): 120 ккал, 0.6 г углеводов, 10 г жиров, 8 г белков

10. Томатный соус/Кетчуп (2 ст.л.):

  • Вес: ~30 г
  • КБЖУ (примерно): 30 ккал, 7 г углеводов, 0.2 г жиров, 0.5 г белка

11. Майонез (2 ст.л.):

  • Вес: ~30 г
  • КБЖУ (примерно): 180 ккал, 0.8 г углеводов, 18 г жиров, 1 г белка

12. Растительное масло (1 ст.л.):

  • Вес: ~14 г
  • КБЖУ (примерно): 126 ккал, 0 г углеводов, 14 г жиров, 0 г белков

Итоговые приблизительные значения:

  • Калории: ~1597 ккал
  • Белки: ~63.5 г
  • Жиры: ~94.2 г
  • Углеводы: ~179.2 г

Важные примечания:

  • Эти расчеты являются приблизительными.
  • Точные значения зависят от конкретных продуктов и их брендов.
  • Размер порций может значительно влиять на КБЖУ.
  • Не учитывались возможные добавки (соль, специи и т.п.), которые незначительно влияют на КБЖУ.

Рекомендуется использовать приложения для подсчета калорий для более точных расчетов, в которых можно ввести конкретные продукты и их вес.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.427316396890221.011
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru