Пицца из батона на сковороде за 10 минут
Приготовьте пиццу из батона на сковороде за 10 минут! Вкусный рецепт с белым хлебом, колбасой, овощами, сыром и соусом - идеальный вариант для быстрого перекуса.

Ингредиенты
- 6-7 кусочков белый хлеб (батон)
- 3/4 ст. молоко
- 1 шт. яйцо
- 1,5-2 ст.л. мука
- 100 г колбаса
- 1 шт. помидор
- 1/3 шт. перец болгарский
- 5-6 шт. оливки, маслины
- 50 г сыр
- 2 ст.л. томатный соус (кетчуп)
- 2 ст.л. майонез
- 1 ст.л. масло растительное
Пошаговый рецепт приготовления
Пицца готовится очень быстро, поэтому сначала необходимо подготовить все необходимое для начинки.
Начинка может быть любая. У меня самая простая мясная начинка.
Для начинки мелко порезала колбасу, перец - брусочками. помидоры - тонкими кружочками, оливки - колечками, сыр натерла на крупной терке.
Для основы пиццы необходимо взять батон.
Сколько нужно хлеба для основы можно «измерить», выложив сковороду ломтиками хлеба.
Толщина ломтиков хлеба - 1 см.
В миску покрошить весь хлеб.
Залить молоком.
Хлеб разминаем до однородной массы удобным для вас способом.
Я делаю это просто руками.
Добавляем соль, яйцо, муку, все перемешиваем.
Тесто должно быть очень густое.
Если получилось жидкое, то добавьте еще немного муки.
На холодную сковороду наливаем растительное масло и выкладываем тесто, разравниваем тонким слоем, закрываем крышкой, и жарим на огне ниже среднего, чтобы получилась румяная корочка снизу.
Примерно 5 минут.
Аккуратно переворачиваем на сковороде основу для пиццы, убираем сковородку с огня.
Выкладываем на основу начинку - томатный соус, колбаса, перец, помидоры, оливки.
Щедро посыпаем сыром.
Начинку для пиццы используйте по вашему вкусу.
Главное, чтобы все ингредиенты для начинки были в готовом к употреблению виде.
Мясо или курица - обязательно вареные или поджаренные, грибы – тоже заранее нужно отварить или обжарить.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Давайте рассчитаем КБЖУ для вашего списка продуктов. Важно отметить, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и размеров. Я буду использовать средние значения.
1. Белый хлеб (6-7 кусочков):
- Средний вес кусочка: 30-40 г (округлим до 35г)
- Общий вес: 6 * 35 = 210 г
- КБЖУ (примерно): 750 ккал, 150 г углеводов, 5 г жиров, 20 г белков
2. Молоко (3/4 стакана):
- Объем: ~150 мл
- КБЖУ (примерно): 75 ккал, 12 г углеводов, 1.5 г жиров, 3 г белков
3. Яйцо (1 шт):
- КБЖУ (примерно): 78 ккал, 0.6 г углеводов, 5 г жиров, 6 г белков
4. Мука (1.5-2 ст.л.):
- Объем: ~20 г
- КБЖУ (примерно): 72 ккал, 15 г углеводов, 0.5 г жиров, 1 г белка
5. Колбаса (100 г):
- КБЖУ (примерно): 250-350 ккал (зависит от вида колбасы - возьмем среднее 300 ккал), 22 г жиров, 13 г белков, 3 г углеводов.
6. Помидор (1 шт):
- Вес: ~100 г
- КБЖУ (примерно): 18 ккал, 2.6 г углеводов, 0.2 г жиров, 1 г белка
7. Перец болгарский (1/3 шт):
- Вес: ~60 г
- КБЖУ (примерно): 18 ккал, 2.8 г углеводов, 0.2 г жиров, 1 г белка
8. Оливки/Маслины (5-6 шт):
- Вес: ~30-40 г (округлим до 35г)
- КБЖУ (примерно): 110 ккал, 1 г углеводов, 10 г жиров, 0.5 г белка
9. Сыр (50 г):
- КБЖУ (примерно): 120 ккал, 0.6 г углеводов, 10 г жиров, 8 г белков
10. Томатный соус/Кетчуп (2 ст.л.):
- Вес: ~30 г
- КБЖУ (примерно): 30 ккал, 7 г углеводов, 0.2 г жиров, 0.5 г белка
11. Майонез (2 ст.л.):
- Вес: ~30 г
- КБЖУ (примерно): 180 ккал, 0.8 г углеводов, 18 г жиров, 1 г белка
12. Растительное масло (1 ст.л.):
- Вес: ~14 г
- КБЖУ (примерно): 126 ккал, 0 г углеводов, 14 г жиров, 0 г белков
Итоговые приблизительные значения:
- Калории: ~1597 ккал
- Белки: ~63.5 г
- Жиры: ~94.2 г
- Углеводы: ~179.2 г
Важные примечания:
- Эти расчеты являются приблизительными.
- Точные значения зависят от конкретных продуктов и их брендов.
- Размер порций может значительно влиять на КБЖУ.
- Не учитывались возможные добавки (соль, специи и т.п.), которые незначительно влияют на КБЖУ.
Рекомендуется использовать приложения для подсчета калорий для более точных расчетов, в которых можно ввести конкретные продукты и их вес.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи







