Фитнес пп тыквенная запеканка с овсянкой
Вкусная фитнес-тыквенная запеканка с овсянкой, кефиром, яйцами и щепоткой соли. Простой рецепт с овсяными хлопьями и растительным маслом для смазывания!
Продукты
- 1 ст. овсяных хлопьев
- 1 ст. кефира
- 2 яйца
- щепотка соли
- 400 г тыквы
- растительное масло для смазывания формы
Пошаговый способ приготовления
Овсяные хлопья смешать с яйцами, кефиром, посолить, оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья немного размякли. Тем временем тыкву натереть на средней тёрке. Добавить тыкву в хлопья, хорошенько перемешать. Форму смазать растительным маслом, выложить тесто. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут. Подавать со сметаной! Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
179 человек оценили
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 60 мин.
Порций в рецепте: 6
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 20756
Понравилось: 179
Автор: goloda-net
Создан: 26 октября 2017, 14:52
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти